۹ راهکار طلایی جهت درمان تنگی نفس در خانه

سختی تنفس یا دیس پنه یک وضعیت ناراحت کننده است که ورود کامل هوا به درون ریه‌ها را دشوار می سازد. مشکلات قلبی و تنفسی می توانند به تنفس فرد آسیب برسانند. در این نوشتار ۹ راهکار خانگی جهت درمان تنگی نفس آمده است.

در حالیکه برخی افراد در بازه‌های زمانی کوتاهی دچار تنگی ناگهانی نفس می‌شوند، برخی دیگر از افراد ممکن است آن را در طولانی مدت (چند هفته یا بیشتر) تجربه کنند. در صورتی که تنگی نفس توسط یک وضعیت پزشکی اورژانسی ایجاد نشده باشد، فرد می تواند از راهکارهای خانگی زیر جهت درمان تنگی نفس استفاده کند. راهکارهایی که در تسکین این وضعیت بسیار موثر هستند.

برای تنگی نفس چه بخوریم

می‌خواهیم به سوالات زیر جواب دهیم:

  • برای رفع تنگی نفس چی بخوریم
  • چه چیزی برای تنگی نفس خوب است

سیب

محققان عملکرد خوب ریه را با مصرف زیاد ویتامین های C ، E و بتاکاروتن مرتبط کرده اند که همگی در سیب وجود دارند. سیب ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به سالم ماندن ریه های شما کمک می کنند.

 گردو

گردو منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ است. خوردن تعداد انگشت شماری از آنها می تواند به مبارزه با آسم و سایر شرایط تنفسی کمک کند. تصور می شود که اسیدهای چرب امگا ۳ دارای مواد ضد التهابی با اثرات محافظتی در بیماریهای التهابی هستند.

انواع توت ها

Acai و زغال اخته دو موثرترین انواع توت ها هستند که به سالم ماندن ریه های شما کمک می کنند. آنها سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C هستند که به مبارزه با سلول های آسیب دیده به رادیکال های آزاد کمک می کنند.

کلم بروکلی

کلم بروکلی از نظر ویتامین C ، کاروتنوئیدها ، فولات و فیتوشیمیایی ها که با عناصر مضر در ریه ها مبارزه می کنند ، سرشار است. گفته می شود کلم بروکلی یک ماده تشکیل دهنده فعال به نام L-sulforaphane دارد ، که سلول ها را ترشح می کند تا روی ژن های ضد التهابی که بیشتر از شرایط تنفسی جلوگیری می کند ، استفاده کنند.

زنجبیل

زنجبیل نه تنها ضد التهاب است بلکه به سم زدایی نیز کمک می کند و باعث از بین رفتن آلاینده ها از ریه ها می شود. زنجبیل در تسکین گرفتگی ، انسداد هوای معابر و بهبود گردش خون به ریه ها ، باعث تقویت بیشتر سلامت ریه ها می شود.

سیر

سیر شامل فلاونوئیدهایی است که تولید گلوتاتیون را تحریک می کند ، که به تقویت دفع سموم و سرطان زا کمک می کند و بیشتر به عملکرد ریه های شما کمک می کند.

آب

چه چیزی بهتر و مؤثرتر از آب است؟ آب بهترین روش برای سم زدایی فرآیندهای بدن است. علاوه بر این ، ریه های خشک مستعد تحریک و افزایش التهاب هستند. بنابراین ، شما باید شش تا هشت لیوان آب بنوشید تا خود را به خوبی مرطوب نگه دارید.

زردچوبه

زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. با تشکر از ترکیب کورکومین موجود در آن. این ترکیب به تسکین التهاب مجاری هوایی و سفتی سینه در ارتباط با آسم کمک می کند.

اطمینان حاصل کنید که هر روز این غذاها را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید تا از ریه های سالم و شاد اطمینان حاصل کنید!

درمان تنگی نفس در خانه

بسیاری از این درمان های خانگی شامل تغییر موقعیت بدن شده که با انجام این کار، بدن و مجاری هوایی به حالت استراحت در می آیند. در اینجا بهترین درمان‌های خانگی بیان شده که فرد می تواند برای تسکین تنگی نفس خود از آن ها استفاده کند، از جمله:

۱️⃣ تنفس با لبان غنچه شده

این مورد، یک روش ساده برای درمان فوری تنگی نفس است. انجام این کار به کاهش فوری سرعت تنفس کمک کرده که در نتیجه آن هر نفس عمیق تر و موثرتر می شود. همچنین، تنفس لب غنچه ای هوای به دام افتاده در ریه ها را نیز آزاد می کند.

در هنگام تجربه تنگی نفس مخصوصا در حین بخشی دشوار از یک فعالیت مانند خم شدن، بلند کردن اجسام یا بالا رفتن از پله ها می توان از این تکنیک استفاده کرد.

تنفس با لبان غنچه شده

جهت انجام تنفس لب غنچه ای از این مراحل پیروی کنید:

  • عضلات گردن و شانه خود را شل کنید.
  • به آرامی به مدت دو شماره از طریق بینی خود نفس کشیده و دهان خود را بسته نگه دارید.
  • لب های خود را همانند حالت سوت زدن غنچه کنید.
  • به آرامی به مدت چهار شماره نفس خود را بیرون دهید.

مراقبت های پزشکی مخصوص بیماری کرونا

در شرایط خاص امروز، همه افراد سالم در معرض ویروس همه گیر کرونای جدید هستند، اما خطر بیشتری بیماران قلبی را تهدید می کند. برای مطالعه روش های پیشگیری و دستورالعمل های بالینی مخصوص بیماران قلبی در مواجهه با بیماری کوید-۱۹ از سازمان غذا و داروی آمریکا مقاله زیر را مطالعه کنید.

دستورالعمل بیماران قلبی برای مواجهه با کرونا ویروس

۲️⃣ نشستن رو به ‌جلو

استراحت کردن در هنگام نشستن می تواند به آرام سازی بدن کمک کرده و نفس کشیدن را آسان تر کند.

نشستن رو به جلو

  • بر روی یک صندلی نشسته، پاهای خود را بر روی زمین قرار داده و سینه خود را به آرامی به جلو خم کنید.
  • آرنج های خود را به آرامی بر روی زانو هایتان قرار داده و یا با دست ها چانه خود را نگه دارید. شل نگه داشتن عضلات شانه و گردن خود را به یاد داشته باشید.

۳️⃣ نشستن رو به جلو با تکیه بر یک میز

در صورتی که هر دوی میز و صندلی را در اختیار دارید، امکان دارد جهت تنفس بهتر این حرکت را اندکی راحت تر بیابید.

نشستن رو به جلو با تکیه بر یک میز

  • بر روی یک صندلی، رو به میز نشسته و پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید.
  • قفسه سینه خود را اندکی به جلو خم کرده و دست هایتان را بر روی میز قرار دهید.
  • سر خود را بر روی ساعد دست یا یک بالش بگذارید.

۴️⃣ ایستادن به همراه حمایت کمر

ایستادن می تواند موجب استراحت بدن و مجاری هوایی شود.

ایستادن به همراه حمایت کمر

  • در حالی که نزدیک و پشت به یک دیوار ایستاده اید باسن خود را به آن تکیه دهید.
  • پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم فاصله داده و دست های خود را بر روی ران هایتان بگذارید.
  • در حالی که شانه های خود را شل کرده اید، به آرامی به سمت جلو خم شده و دست ها را در جلوی بدن آویزان کنید.

۵️⃣ ایستادن به همراه حمایت بازوها

ایستادن به همراه حمایت بازوها

  • در نزدیکی یک میز یا هر گونه وسیله صاف و محکمی بایستید که سطح آن پایین تر از ارتفاع شانه قرار دارد.
  • آرنج ها یا دست هایتان را بر روی آن وسیله قرار داده و گردن خود را شل کنید.
  • سر خود را بر روی ساعد های خود قرار داده و شانه هایتان را شل کنید.

۶️⃣ خوابیدن در یک وضعیت آسوده

بسیاری از افراد تنگی نفس را در هنگام خواب تجربه می کنند. این وضعیت می تواند به بیدار شدن مکرری منجر شود که به نوبه خود کیفیت و مدت خواب را کاهش می دهد.

خوابیدن در یک وضعیت آسوده

 بر روی پهلو خوابیده، یک بالش در بین دو پا قرار داده، سر را به وسیله بالش بالا برده و کمر خود را راست نگه دارید. همچنین می توان بر روی کمر خوابیده، سر را به وسیله بالش بالا آورده و در حالی که زانو ها خم شده اند یک بالش در زیر آن ها قرار داد.

هر دوی این موقعیت ها به استراحت بدن و راه های هوایی کمک کرده و تنفس را آسان تر می کنند. فرد باید از نظر ایست تنفس در خواب توسط یک پزشک ارزیابی شده و در صورت توصیه از یک دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه های هوایی) استفاده کند.

۷️⃣ تنفس دیافراگمی

تنفس دیافراگمی نیز می تواند به تسکین و درمان تنگی نفس در خانه کمک کند. برای انجام این تکنیک مراحل زیر را انجام دهید:

تنفس دیافراگمی

  • بر روی یک صندلی نشسته، زانو ها را خم کرده و شانه ها، سر و گردن را استراحت دهید.
  • دست های خود را بر روی شکم قرار دهید.
  • به آرامی از طریق بینی نفس خود را به داخل (دم) ببرید. در این حالت باید حرکت شکم در زیر دست احساس شود.
  • با بیرون دادن نفس (بازدم) خود عضلات شکمی را منقبض کنید. در این حالت باید فرو رفتن شکم به داخل احساس شود. بازدم را در حالت لب غنچه ای انجام دهید.
  • در بازدم نسبت به دم فشار بیشتری اعمال کنید. بازدم را قبل از شروع دم دوباره به مدتی بیشتر از معمول ادامه دهید.
  • این کار را به مدت ۵ دقیقه ادامه دهید.

۸️⃣ استفاده از یک پنکه

یک مطالعه نشان داد که هوای خنک می تواند به تسکین تنگی نفس کمک کند. قرار دادن یک پنکه دستی کوچک در مقابل صورت می تواند به بهبود علائم فرد کمک کند.

۹️⃣ نوشیدن قهوه

یک مطالعه نشان داد که کافئین عضلات مجاری هوایی در افراد مبتلا به آسم را شل می کند. این ماده عملکرد ریوی را تا حداکثر ۴ ساعت بهبود می بخشد.

تغییرات سبک زندگی جهت درمان تنگی نفس

عوامل احتمالی بسیاری برای ایجاد تنگی نفس وجود دارند که برخی از آن ها جدی و نیازمند مراقبت پزشکی اورژانسی می باشند. عوامل با خطر کمتر را می توان در خانه درمان کرد. تغییراتی که فرد می تواند جهت اجتناب از تنگی نفس در سبک زندگی خود انجام دهد، شامل موارد زیر می شوند:

  • ترک سیگار و اجتناب از مصرف تنباکو
  • اجتناب از قرار گیری در معرض آلاینده ها، مواد حساسیت زا (آلرژن ها) و سموم محیطی
  • کاهش وزن در صورت چاقی یا داشتن اضافه وزن
  • اجتناب از انجام فعالیت های شدید
  • حفظ تندرستی با تغذیه مناسب، ساعات خواب کافی و مراجعه به پزشک جهت درمان هر گونه مشکل پزشکی زمینه ای
  • پیروی از برنامه درمانی توصیه شده برای هر گونه بیماری زمینه ای از جمله آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه یا برونشیت

باید به خاطر داشت که تنها یک پزشک قادر به تشخیص مناسب علت تنگی نفس می باشد.

برای تنگی نفس به چه دکتری مراجعه کنیم

با توجه به اینکه تنگی نفس و مشکلات قلبی مرتبط هستند، متخصصان قلب و عروق بهترین گزینه برای مراجعه است. اما در صورتی که شرایط شما اورژانسی باشد باید با ۱۱۵ تماس بگیرید.

زمان مراجعه فوری به پزشک

برای درمان اورژانسی تنگی نفس در صورت بروز موارد زیر، قفل در ها را باز کرده، بر روی زمین دراز کشیده و با ۱۱۵ تماس بگیرید:

  • تجربه ناگهانی یک وضعیت اورژانسی
  • عدم توانایی دریافت اکسیژن کافی
  • ابتلا به درد قفسه سینه

 مطلب مرتبط: برای درمان خانگی  درد قفسه سینه برروی لینک زیر کلیک کنید.

درمان درد قفسه سینه 

در صورت بروز موارد زیر فرد باید یک وقت ملاقات با پزشک خود ترتیب دهد:

  • تجربه تنگی مداوم یا مکرر نفس
  • بیدار شدن از خواب در اثر مشکل در تنفس
  • تجربه صدای ویزینگ (صدای سوت مانند در هنگام تنفس) یا احساس تنگی در گلو

در صورتی که تنگی نفس با موارد زیر همراه باشد،  مراجعه به پزشک ضروری است:

  • تورم پا و مچ آن
  • سختی در تنفس در حین دراز کشیدن
  • تب بالا به همراه لرز و سرفه
  • ویزینگ
  • بدتر شدن تنگی نفس
در صورت تجربه دشواری شدید و ناگهانی در تنفس مخصوصا در صورتی که با احساس تنگی در قفسه سینه همراه باشد، با اورژانس تماس بگیرید.

 

دکتر سعید یزدانخواه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

برای پرسش از دکتر روی مشاوره پزشکی کلیک کنید.

[wp_ulike]

.برای ارتقاء کیفیت مطالب امتیاز دهید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 2 روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر هادی پنجشنبه ۲ بهمن ۹۹( 4 روز پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    باسلام من ۵الب ۶ماه است تنگی نفسی حاد دارم بعضی اوقات سمت چپ قفسه سینه ام همدرد میکندچکار کنم به دکتر قلب هم مراجعه کرده ام میگه چیزمهمی نیست چکار کنم باتشکر
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۲ بهمن ۹۹( 4 روز پیش)
      سلام و عرض ادب متاسفانه اطلاعات ارائه شده برای پاسخگویی دقیق کافی نیست لطفاً مستندات را بفرستید و توضیح بیشتری ارائه بفرمایید
  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۲۴ دی ۹۹( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    با سلام جوانی ۲۳سالم یه چند مدته سینه سمت چپم سوزش داشت وضربان قلبمم بالا بود به دکتر مراجعه کردم اکو ونوار قلبی ازم گرفت دکتر گفت مشکلی تو اکو نداری ولی بخاطر بالا بودن ضربان قلبم تغییراتی در نوار قلبم داره کلسترولمم۲۱۷بود سوالم اینه آیا مشکلی تو بسته بودن رگ قلبم دارم؟
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۲۴ دی ۹۹( 1 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً تصویر نوار قلب و اکوکاردیوگرافی خود را بفرستید
  • تصویر کاربر مینو سه شنبه ۲۳ دی ۹۹( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید آقای دکتر . من یه دختر 15سالمه ام حدودا 4 ماهی میشه قلبم درد میکنه گاهی تیر میکشه یا گاهی اوقات احساس میکنم نفسم به سختی بالا میاد گاهی احساس تنگی نفس میکنم تپش قلبم خیلی دارم مثلا موقع امتحانات دیگه خیلی درد میکنه راستش بخاطر شرایط کرونا ترسیدم دکتر برم گفتم به شما بگم اگه مشکلم جدی هست برم دکتر الان مشکل قلب من چی هست ؟
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۲۳ دی ۹۹( 1 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب بهتر است که برای ویزیت و گرفتن نوار قلب و اکوکاردیوگرافی به یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای قلب و عروق مراجعه بفرمایید
  • تصویر کاربر ماریا یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 11 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من به خاطر عفونت معده دکتر بهم بیسموت واموکسی سیلین واززتومایسین داده الان نفس تنگی گرفتم دلیلش چیه
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 2 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب تنگی نفس شما بعلت مصرف این داروها نیست. لطفاً در صورت ادامه این مسئله جهت ویزیت به یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای داخلی و یا قلب و عروق مراجعه فرمایید
  • تصویر کاربر مجید پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام خدمت شما صبح از خواب بیدار میشم از پله یا توی خیابان راه می روم نفس ن
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹( 2 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً جهت ویزیت و بررسی های لازم به یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای قلب و عروق مراجعه فرمایید
  • تصویر کاربر آرش یکشنبه ۱۴ دی ۹۹( 3 هفته پیش) تعداد بازدید: 29 مشاهده پرسش
    سلام.36 سالمه و تحت درمان با اپیوم هستم.یک روز اشتباها دو بار دارو خوردم و حالم بد شد و با تپش قلب شدید و نامنظم به بیمارستان رفتم.یه سرم و آمپول زدن و ترخیص کردن.چند روز گذشت و تپش قلب و دردش بدتر شد.به دکتر قلب مراجعه کردم اکو گرفت گفت قلبت آسیب ندیده فقط شدیدا تحت فشاره و ضربانت تند و نامنظمه.ب1 و متورال 50 (نصف صبح-نصف شب) داد گفت چند ماه دیگه دوباره بیا.داروها رو مصرف کردم و به گفته هاشون عمل کردم (سیگارو ترک کردم-دوباره به ورزش برگشتم و...).حتی برای تقویت قلبم ال آرژنین مصرف کردم.اما روز به روز بدتر و از 3 روز پیش زمینگیر شدم.کل بدنم کوفته شد و درد به دست چپم هم رسید.نهایتا دیشب دوباره برای ویزیت رفتم که دارو رو تغییر دادن و پروپرانولول 20 (روزی 3 عدد) و بازم ب1 تجویز کردن(یه مطلبی هم به پرستار درباره دریچه میترال قلبم گفتن اما گویا چیز مهمی نبود.ضمنا گفتن چون ورزش میکنی نیازی به تست ورزش نیست).به هر روی دیشب پروپرانولول رو به جای متورال خوردم و تا صبح مردم و زنده شدم.درد-تپش وحشتناک-گرفتگی قلب و سینه-تنگی و گرفتگی نفس-کشیدگی عضلات و... .
    پوزش میخوام که طولانی شد.اگر امکانش هست لطفا کمکم کنید.چه بلایی سرم اومده؟ انشاا... رفتنی هستم؟ یا باید باقی عمرم رو با یه بدبختی جدید بگذرونم؟
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۱۴ دی ۹۹( 3 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب متاسفانه با اطلاعات ارائه شده نمی توان اظهار نظر دقیقی کرد. توصیه میکنم که یک هولتر نوار قلب ۴۸ ساعته انجام دهید و CBC, CRP آنزیمهای CPK و KDH را کنترل کنید
  • تصویر کاربر بنده جمعه ۲۸ آذر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید پسرم هشت سالشه الان حدود ده روزتنگی نفس داره توبیداری اما موقع خواب مشکلی نداره گاهی تپش قلب هم داره ممنون میشم راهنمایی کنید
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۲۸ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب نیاز به بررسی از نظر مشکلات ریوی و قلبی دارند. لطفاً جهت ویزیت به یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای اطفال مراجعه بفرمایید.
  • تصویر کاربر معین جمعه ۲۸ آذر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    من من نزدیک شاید 10 روزی هست که کرونا دارم . سرفه خشک دارم البته زیاد نیست ولی تنگی نفس دارم که مادرم میگه خیلی به خودم تلقین میکنم و البته دیشب رفتم دویدم ولی به نظرم مشکلی نداشتم (دیفن هیدرامین و دکسترومتورفان) میخورم به نظر شما چه داروی دیگه ای بخورم ؟ (پونه بابونه پنیرک و... هم دمنوش میخورم) به جز همون موارد بالایی مشکل دیگه ای ندارم ولی باز چون کرونا بیماری ویرانگری هست شما میگید چکار کنم چی بخورم ؟ خیلی مچکرم
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۲۸ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب دویدن؟؟؟!!! بجای اینکه از منزل خارج شوید و در انتقال بیماری به دیگران ایفای نقش کنید بدنبال درمان مناسب با احتمال درگیری ریه باشید و یک سی تی اسکن ریه انجام دهید.
  • تصویر کاربر رفیع دوشنبه ۲۴ آذر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    چه کنم که مشکل تنگی نفسم برای همیشه بر طرف شود
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً در مورد مشکل خود بیشتر توضیح دهید.
    2. تصویر کاربر رفیع یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام. اقای دکتر من پارسال بود برا اولین بار مشکل تنفس پیدا کردم سینه ام هسهس می کرد رفتم یه دکتر عممومی ازیتروماسین و شربت تءوفلین جی و اسپری ابی بهم داد خوب شدم ولی دوباره تکرار می شود الانم دوباره همانطور شدم کسی درست جوابم را نداده که از چی هست سابقه حساسیت نیز دارم مامان بزرگ و عمه ام اسم داشتند الان به زور نفس می کشم نمی دونم چکار کنم لطفا کمکم کنید
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۴ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب احتمالاً تنگی نفس شما منشا ریوی دارد و ممکن است که نیاز به مصرف دارو بمدت طولانی داشته باشید لطفاً جهت ارزیابی بهتر و درمان مناسب به یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای ریوی مراجعه فرمائید.
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 24 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من در طول روز ابدا مشکلی ندارم از لحاظ تنفسی، ولی نصف شبا دچار تنگی نفس و سرفه به اضافه خلتی که با هر بار سرفه بیرون میاد دچار میشم.. آیا جای نگرانی هست .؟؟چه راه حلی پیشنهاد میکنین مچکر
      برای دریافت خدمات بیشتر تماس با ما نوبت دهی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب احتمالاً مبتلا به مسائل و مشکلات ریوی و با احتمال کمتر ریفلاکس مری هستید لطفاً با یکی از همکاران محترم متخصص بیماریهای ریوی مشورت بفرمایید
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر