از دکتر بپرسید
فشارخون - پرسش 11863
با سلام محضر دکتر عزیز بنده 45سالمه و مدتی است که فشارخونم بدون هیچ علایمی روی 13.7وفشارکوچک9میباشد خواستم بدونم آیا نگران کننده است و چگونه میتونم پیشگیری کنم از ابتلا به فشارخون بالا در آینده ممنون میشم راهنمایی کنین،خداوند اجرتان دهد
دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۱۶ بهمن ۰( 4 سال پیش) سلام و عرض ادب در حال حاضر هم مبتلا به بیماری فشارخون هستید. از رژیم غذایی کم نمک و سرشار از سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده بفرمایید و روزانه نیم ساعت ورزش کنید و در صورت اضافه وزن، به وزن ایدهآل برسید. آزمایش های اولیه فشارخون را انجام دهید. در صورتی که علیرغم موارد فوق باز هم فشار خون بالا باقی ماند نیاز به مصرف دارو نیز دارید