از دکتر بپرسید
فشار خون مینیمم بالا - پرسش ۵۱۹۴
دکتر عزیز سلام.
فشار خون من اغلب حول و حوش ۱۲/۹ است. حتی هولتر فشار ۲ سال پیش بستم دکتر گفت ورزش کن مشکلی نیست. ۳۹ سال سن دارم. قبلا هم این مینیمم فشار همیشه بالا بود مثلا ۸.۷ یا ۸.۶ و الان رسیده به ۹.
کارم طوری هست که پشت میز هستم البته سعی می کنم حداقل ۲۰ دقیقه در روز پیاده روی تند داشته باشم. توصیه شمارو می خواستم بدونم.
سپاسگزارم.
دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۵ آبان ۹۹( ۴ سال پیش) سلام و عرض ادب ضمن رعایت رژیم غذایی کم نمک و سرشار از سبزیجات و لبنیات کم چرب و ورزش در صورتی که فشار دیاستولی از ۸۵ میلی متر جیوه بالاتر باشد نیاز به مصرف دارو، ترجیحا هیدروکلروتیازید دارید