از دکتر بپرسید
فشار خون بالا - پرسش 6992
با سلام، لطفا ورزش مناسب برای فشار خون بالا
معرفی کنید فشارم ۱۳ بر روی ۹.۵ ضربان قلب ۷۶، وزن ۷۵، قد۱۶۹، سن ۳۸ سال ، مرد.
با تشکر .ضمنا فشار دیاستولیکم هرکاری میکنم زیر ۹ نمیاد.
دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۲۸ فروردین ۰( 5 سال پیش) سلام و عرض ادب از ورزش های هوازی و ایزوتونیک استفاده کنید. در صورت عدم کنترل فشار خون آنگاه نیاز به مصرف دارو نیز دارید