از دکتر بپرسید
سلام و عرض ادب فشار خون و تپش قلب - پرسش ۶۳۵
سلام خسته نباشید
حامد ٣٠ سالِ هستم ۴ ماه پیش فشار خونم بالا بود ١٨ روی ١٠ با قرص کنترلش کردم شبی یک عدد لوزار ٢۵ یک مدت فشار خونم ١٢ روی ٨ بود قرصو گذاشتم کنار بعد دوباره فشارم اومد بالا ١۴ روی ٨ ک دوباره با مصرف قرص اومد پایین
چند دکتر هم از ورزشهای سخت و سنگین منعم کردن و محدودم کردن به پیاده روی
میخواستم ببینم میشه دیگه قرصو بزارم کنار یا به ورزشهای سنگین مثل دویدن یا بدنسازی ادامه بدهم؟
دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۱۸ تیر ۹۸( ۵ سال پیش)
در صورتیکه در آزمایش های اولیه فشارخون مشکلی وجود نداشته باشه مصرف دارو باید ادامه پیدا کنه
انجام ورزشهای هوازی و ایزوتونیک از جمله دویدن مفید است ولی ورزش های ایزومتریک رو توصیه نمیکنم.