۹ راهکار خانگی جهت درمان درد قفسه سینه

بسیاری از افراد دردهای قفسه سینه را در نتیجه ی حملات قلبی می دانند، اما درد در ناحیه قفسه سینه به دلایل متعددی می تواند اتفاق افتد. در این مقاله ۹ راهکار خانگی جهت درمان درد قفسه سینه به شما پیشنهاد می شود.

بسیاری از دردهای قفسه سینه که بر حسب تصور افراد،  به دلیل مشکلات قلبی اتفاق می افتند، درنتیجه ی مشکلات گوارشی از قبیل گاز و گرفتگی عضلات معده و همچنین اضطراب است. شناخت تفاوت میان دردهای خوش خیم و مشکلات جدی، کار چندان آسانی نیست.

در صورت مشاهده موارد زیر، فرد باید تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد:

  • درد در ناحیه قفسه سینه و قلب، همراه با احساس سنگینی، فشار و تنگی در این ناحیه
  • نفس تنگی همراه با درد در ناحیه قفسه سینه
  • در صورت بروز علائم حملات قلبی

👈مطلب مرتبط: برای دانستن علائم اولیه سکته قلبی در بانوان برروی لینک زیر کلیک کنید.

علائم سکته قلبی در زنان

درمان خانگی درد قفسه سینه

در هنگام بروز دردهای قلبی، کارهای مختلفی را می توان برای تسکین آن در منزل انجام داد و باعث پیشگیری از بروز مجدد آن شد.

‼ توجه: درمان های خانگی که در ادامه معرفی می‌شوند را تنها در صورتی می‌توان به کاربرد که، درد قفسه سینه توسط پزشک بررسی شده باشد و مشخص شده باشد که درد در نتیجه عوامل جدی مانند حملات قلبی نیست. علاوه بر این راه های درمانی ذیل برای افراد مبتلا به آنژین توصیه نمی‌شود و این افراد باید طبق دستورات پزشک عمل نمایند.

👈مطلب مرتبط: آنژین قلبی یک اصطلاح پزشکی مورد استفاده برای توصیف ناراحتی موقت قفسه ی سینه است. این درد هنگامی که به قلب به اندازه ی کافی خون نمی رسد اتفاق می افتد. برای دانستن علائم و روش های درمان آنژین قلبی برروی لینک زیر کلیک کنید.

آنژین قلبی

بادام

✅ درمان درد قفسه سینه با بادام

خوردن چند دانه بادام یا نوشیدن یک لیوان شیر بادام در صورتی که ریفلاکس اسید معده عامل دردهای سینه باشد، بسیار مؤثر است. در مورد این امر هیچ دلیل علمی وجود ندارد، ولی شواهد تجربی بسیاری برای نشان دادن تأثیر آن در تخفیف دردهای سینه وجود دارد.

نکته ای که همواره باید به خاطر داشت میزان چربی بالا بادام است، که خود می‌تواند موجب ریفلاکس اسید معده شود. از این رو در واقعی بادام باعث تشدید درد می‌شود.

علی رقم این موارد نیز برخی تحقیقات در این زمینه حاکی از آن است که مصرف بادام می‌تواند باعث پیشگیری از بیماری های قلبی شود. اگرچه مصرف بادام باعث توقف سریع درد نمی‌شود، اما می‌توان گفت که مصرف آن تأثیر بسزایی بر سلامت کلی قلب دارد.

✅ درمان درد قفسه سینه با کیسه یخ

یکی از دلایل اصلی دردهای قفسه سینه، گرفتگی عضلات این ناحیه است. دردهای قفسه سینه ناشی از گرفتگی عضلات، می‌تواند به دلیل ورزش، فعالیت و آسیب به این ناحیه باشد. سرد کردن این ناحیه توسط کیسه یخ در مورد هرکدام از موارد بالا، روشی بسیار مؤثر برای کاهش ورم و درد است.

نوشیدنی داغ

✅ درمان درد قفسه سینه با نوشیدنی های داغ

نوشیدنی های داغ علاوه بر کمک به هضم غذا، می‌توانند باعث تخفیف دردهای ناشی از نفخ و ورم معده شوند.

✅ درمان درد قفسه سینه با جوش شیرین

افزودن جوش شیرین به آب گرم یا سرد یکی دیگر از راه های تخفیف درد قفسه سینه است. محلول قلیایی جوش شیرین باعث کاهش اسید معده می‌شود. از این رو در صورتی که درد ناشی از اسیدی بودن معده باشد، این محلول قلیایی بسیار مؤثر است.

بر اساس مطالعات انجام شده، علی رقم تأثیر مثبت جوش شیرین بر سوزش معده، این ماده برای سلامت کلی قلب بسیار مضر است.

✅ درمان درد قفسه سینه با سیر

سیر علاج دردهای قفسه سینه است. شما می‌توانید میخک و دو حبه سیر خرد شده را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و مصرف نمایید. تحقیقات نشان می دهند سیر در درمان بیماری های قلبی و کاهش رسوب در داخل عروق نقش موثری دارد.

✅ درمان درد قفسه سینه با آسپیرین

برخی افراد ممکن است برای تسکین دردهای قفسه سینه، آسپرین مصرف می‌کنند. اما باید توجه داشت مصرف آسپرین تنها در مورد دردهای بسیار خفیف می‌تواند مؤثر باشد. همچنین بر اساس تحقیقات، مصرف مداوم آسپرین در دوز پایین می‌تواند مانع حملات قلبی شود.

زنجبیل

✅ درمان درد قفسه سینه با زنجبیل

زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی بسیار مفید است. علاوه بر این بر اساس تحقیقات، زنجبیل باعث تسکین ناراحتی های معده و جلوگیری از استفراغ می‌شود.

✅ درمان درد قفسه سینه با زردچوبه

زردچوبه نیز همانند زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی باعث تسکین دردهای قفسه سینه می‌شود. نوشیدن یک فنجان شیر گرم به همراه یک قاشق چای‌خوری زردچوبه قبل از خواب موجب تخفیف درد در ناحیه قفسه سینه می‌شود.

مصرف مداوم ترکیب شیر و زردچوبه در دراز مدت باعث جلوگیری از بیماری های قلبی می‌گردد. علاوه بر این ادویه جات سبب کاهش میزان کلسترول بالا نیز می‌شوند.

👈 مطلب مرتبط: تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی، یکی از ساده‌ترین راه‌های کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. برای کاهش فوری کلسترول خود برروی لینک زیر کلیک کنید.

کاهش کلسترول

✅ درمان درد قفسه سینه با دراز کشیدن

دراز کشیدن در هنگام درد در قفسه سینه و بالا آوردن سر توسط بالش می‌تواند موجب تخفیف درد شود. بر خلاف این مورد، در صورتی که درد ناشی از ریفلاکس معده باشد، ایستادن باعث تسکین درد می‌گردد.

 

دکتر سعید یزدان خواه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

برای پرسش از دکتر برروی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

۴ (۸۰%) ۱ رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر farima چهارشنبه ۱۳ شهریور ۹۸( 4 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب جناب دكتر عزيز من چند ماهه ميتلا به نفريت لوپوس شدم و دو سال پيش هم ديسك گردن داشتم در ضمن پارساا زونا سينه هم كرفتم چند روزه درد زيادي در ناحيه پهلو ها و قفسه سينه دارم ممكن هست بفرماييد اين علائم ربطي به بيماري دارد يا خير و اينكه چه دستوري ميفرماييد
    ممنون از لطف ومحبت بي دريغتون
    ارتدتمند شما
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۱۳ شهریور ۹۸( 4 روز پیش)

      سلام و عرض ادب
      توضیحات داده شده کافی نیست ولی با توجه به ابتلاء به لوپوس و مصرف داروهایی مثل پردنیزولون احتمال قلبی بودن منشاء درد وجود دارد لذا پیشنهاد می کنم که حتماً با یکی از همکاران محترم قلب و عروق مشورت بفرمایید

  • تصویر کاربر کرم سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 5 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام روز پزشک به شما دکتر عزیز تبریک میگم یه مدتیه قسمت زیر سینه ام تیر میکشه به مدت چندثانیه الخصوص زمانیک کولر روشن بشه ،،،۲۰سال پیش درد داشتم دو بار اکو قلب گرفتم گفتن کمی دریچه میترال شل هستش که پراپونول به من دادن خوب شدم ....یه مدت کوتاهی هستش فشار خونم ۱۳یا۱۴ هستش که لورازتان مصرف میکنم نیاز به مراجعه دکتر دارم یا نه باتشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 5 روز پیش)

      سلام و عرض ادب و تشکر بابت تبریک روز پزشک
      با توجه به توضیحاتی که دادید به احتمال خیلی زیاد درد شما منشا قلبی نداره ولی بهتر هست که جهت کنترل فشار خون و پیدا کردن درمان دارویی مناسب توسط یکی از همکاران متخصص قلب ویزیت شوید

  • تصویر کاربر هلیا سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 5 روز پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من حدودا دو سال است که پشت قفسه سینم قسمت راستش درد دارم البته این دردها صبحها بیشتر است وقتی شام دیرتر بخورم دردم شدیدتر است واگر به سمت راستم بخوابم درد در ان قسمت بیشتر است اگر به پشت بخوابم ستون فقراتم خشک میشود و اگر به سمت چپم بخوابم دردم کمتر است به دکتر گوارش رفتم گفتن معده در به اون قسمت نمیزنه شاید مری مشکل دارد ولی داروها اصلا اثر نکرد حالا نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۱۲ شهریور ۹۸( 5 روز پیش)

      سلام و عرض ادب
      با توجه به توضیحات شما به احتمال بسیار زیاد منشاء درد قلب شما نیست و توصیه می کنم در صورتی که در اندوسکوپی انجام شده شواهدی از زخم های گوارشی و یا ریفلاکس وجود نداره از قرص نیتروکانتین یا یا دیلتیازم استفاده بفرمایید

  • تصویر کاربر صدف شنبه ۹ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر مامانم الان ۲ روزه میگه وقتی نفس میکشم معدم به سمت قفسه سینم درد میکنه حتی نمیتونه نفس عمیق بکشه خیلی سهته واسش بعد تو دراز کشیدنم درد داره میشه راهنمایی کنینن؟؟ چند روز پیش گفت سرم درد میکنه بعدش تو بدنش مخصوصا تو ران و پاهاش لرزش احساس میکرد بعد که این درد معده و قفسه سینه واسش پیش اومد تظر شما چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۹ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      به احتمال زیاد مشکلی که می فرمایید به علت مسائل قلبی نیست ولی توصیه می کنم که توسط یکی از همکاران متخصص بیماری های داخلی ویزیت بشوند

  • تصویر کاربر سانیا شنبه ۹ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید. خانوم 38 سالمه. چند وقتیه که نفس عمیق نمیتونم بکشم تنگی نفس میشم. حتی خمیازه ام نصفه میشه. دراز که میکشم شدید تپش قلب و نفس کشیدنم سخت میشه. ضعف در کل بدن احساس میکنم.
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۹ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      شما نیاز به ویزیت توسط یک همکار محترم قلب و انجام نوار قلب و اکو و در صورت صلاحدید پزشک تست ورزش دارید

  • تصویر کاربر علیرضا چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. صبح بیدار شدم که سیگار بکشم‌ قبل از کشیدن سیگار ۲ لیوان نوشابه خوردم که ناگهان درد قفسه سینه شروع شد. حالتی هست که انکار قلنج کرده باشه و یا بخوام مثلا آروق بزنم. باید خاطر نشان کنم که استرسی هستم و حدود دوهفته است که به دلیل مصرف قرص فکسوفنادین خواب آشفته و گاهاً خوابای خیلی بد میبینم. لطفا راهنمایی بفرمایید. ممنونم.
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      به احتمال بسیار زیاد مشکل شما ناشی از ریفلاکس مری است که متاسفانه هم با سیگار و هم با مصرف نوشابه تشدید می‌شود
      بنابراین ضمن توصیه به مصرف روزانه ۴۰ میلی گرم پنتوپرازول نیم ساعت قبل از صبحانه توصیه می کنم که حتماً مصرف سیگار رو کنار بگذارید و همچنین رژیم غذایی مناسب شامل عدم استفاده از سس قرمز ،نوشابه، شیرینی، شکلات کاکائو و کم مصرف کردن چای، عدم مصرف الکل و خوردن شام اول وقت و اجتناب از دراز کشیدن تا یک ساعت بعد از شام را رعایت بفرمایید

  • تصویر کاربر فرشاد چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام من چن روزیه که سمت چپ سینم یه کمی درد میکنه،ورزش بدنسازی میکنم ۲ ماهه،چن روز پیش هم موقع خواب تنگیه نفس داشتم و بعد هم معده درد که الان برطرف شده ولی کمی حس میکنم سمت قلبم درد دارم چی میتونه باشه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      در صورتی که در حین ورزش از حرکاتی استفاده می کنید که موجب کشش قفسه سینه و تحمیل فشار بیش از حد به دنده ها شده باشه درد می تونه به این علت باشه و در صورتی که با مصرف مسکن درد شما پیدا بهبود پیدا کنه این درد ماهیت ماهیچه ای، اسکلتی داره و قلبی نیست

  • تصویر کاربر امیر چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    گرفتگی عضله از ناحیه پشت کمر پایین تر از شانه هرکاری میکنیم خوب نمیشه چیکار کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      لطفاً با یکی از همکاران محترم طب فیزیکی مشورت بفرمایید

  • تصویر کاربر Hamed چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خدا قوت ببخشيد مزاحمتان شدم بنده پدرى دارم ٥٠ساله كه شغل او از كودكى جوشكاراهن الات بوده و در معرض دود ناشى از ان هستن و در خواب مشكل تنفس پيدا ميكنن و نفسشان ميگرد به طورى كه از خواب پريده و دست و پا ميزنند براى درمان بايد چه كارى انجام بديم ؟؟؟؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      اطلاعات ارائه شده برای اظهار نظر دقیق کافی نیست و توصیه می کنم که بعد از گرفتن یک نوار قلب و اکو مجدداً مشورت بفرمایید

  • تصویر کاربر قاسم چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    اقای دکتر من به مدت ۲ ماه هست که قفسه سینه ام درد می کنه و به طور همزمان بین دو کتف ام هم درد و تیر میکشه این درد بیشتر ،شب ها که می خوابم دچار اون میشم به صورتی که صبح از درد بین ۲ کتف خوابم نمی بره .۱ ماه پیش به دکتر داخلی مراجعه کردم و گفت از معده هست و دارو برای عصب معده ام گرفت تا ۲ ماه خوب بودم ولی دوباره دچار همون مشکلات شدم.ممنون میشم راهنمایی کنید .البته بگم دچار ضعف اعصاب و استرس هم هستم به خاطر مشکلات زندگی ام.
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۶ شهریور ۹۸( 1 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      در صورتی که دیابت فشارخون، چربی خون و یا سابقه بیماری های قلبی خانوادگی یا سابقه مصرف دخانیات دارید توصیه می کنم که توسط یک متخصص قلب مشورت ویزیت شوید به خصوص اگر درد شما با فعالیت هم ارتباط داشته باشه و در حین فعالیت تشدید بشه
      با توجه به توضیحاتی که دادید به احتمال زیاد مشکل شما ناشی از مشکلات قلبی نیست و به احتمال زیاد به علت ریفلاکس معده است بنابراین فعلاً از آن پنتوپرازول ۴۰ میلی گرم هر صبح نیم ساعت قبل از صبحانه استفاده بفرمایید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر