از دکتر بپرسید
سلام و عرض ادب پیاده روی بدون شیب ضرری ندارد و برای شما مفید است. برای اطلاعات بیشتر این دو مقاله را بخوانید:بزرگ شدن قلب - پرسش ۲۶۸۰
بهمنی شنبه ۱۹ بهمن ۹۸( ۴ سال پیش) تعداد بازدید: ۳۵۰ تپش قلب سلام من (خانم ۵۲ ساله)خیلی وقته که طپش قلب دارم و شلی دریچه قلب اخیرا دکتری که هر شش ماه میرم اکو کرده میگه قلبم بزرگ شده
میخواستم ببینم برای وزن کم کردن پیاده روی روی تردمیل با سرعت ۴ برای قلب من ضرر ندارد چون ضربان قلب من را بالا میبره
از نظر خوردن یا چیزهای دیگه چه چیز را باید رعایت کنم
ممنون