از دکتر بپرسید
سلام و عرض ادبضربان قلب در ورزش - پرسش ۱۷۵۳
سلام؛ سوال اول اینکه : میخوام ورزش بدنسازی رو شروع کنم مرد هستم ۲۵ سال سن دارم ،،،، خواستم بدونم حداکثر بی خطر ضربان قلب من در حین ورزش چه مقدار باشه ؟؟ سوال دوم:چطور ضربان بالا رو کاهش بدم ؟؟
دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۳۱ شهریور ۹۸( ۴ سال پیش)
بالا رفتن ضربان قلب هنگام ورزش عادی است. با ورزش مداوم می توان ضربان قلب بالا را در طی زمان کنترل کرد.