از دکتر بپرسید
شرمنده دکتر من از خیلی قبل تر این تپش و استرس و داشتم ولی خفیف دکتر گفته بود ک نزارید عصبی بشه زیاد ک تپش قلب میگیره دیگه تا این یه ماه تقریبا عادی بود تا وقتی که کمکم ازمون قلمچی اینا شروع شد و بعضی وقتا که نمیرسیدم استرس و تپش قلب میگرفتم به طوری که درس خوندمو مختل میکرد نمیتونستم دیگه ادامه بدم از درسام عقب افتادم دیگه بدتر استرسم شروع شد دستام میلرزن یجوری شده خوابم نمیبره خیلی وقتا دکتر رفتم قرص پروپرانولول داده فقط دعا هم نوشتم ولی هنوز اضطراب میاد سراغم خواستم بدونم دلیلش چیه و چجوری میتونم کنترلش کنم ممنون میشم جواب بدین دکتر😔🤦🏻♂️
من مدتی که یک دفعه ای تنگی نفس بهم دست میده و ضربان قلبم میره بالا و در ناحیه قفسه سینم احساس خفگی و تنگی و گرفتگی حس میکنم و احساس میکنم هرلحظه ممکن دیگه اکسیژن بهم نرسه و خفه شم باید چیکار کنم؟