راه های مقابله با اثرات آلودگی هوا بر سلامت

فقط دود اتومبیل ها نیست که مراکز شهری ما را با ذرات آلوده پر می کند. آلودگی هوا یکی از معضلات جامعه امروزی به خصوص در کلانشهر های ایران است.

در این مقاله ما به راهکار های مقابله با اثرات آلودگی هوا بر سلامت فردی می پردازیم و به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید با رعایت نکاتی در مورد سبک زندگی و تغذیه، تا حد ممکن اثرات منفی هوای آلوده را بر سلامت خود کاهش دهید.

غول مرگ آور آلودگی هوا

چیزی مهمتر از تنفس برای زنده بودن وجود ندارد : در طول عمر شما، حدود ۲۵۰ میلیون لیتر هوا از ریه های شما عبور می کند. با این وجود با قدم زدن در یک خیابان شهری شلوغ چیزی حدود ۲۰ میلیون ذره را وارد ریه های خود می کنید.

آلودگی هوای تهران

در حال حاضر بزرگترین خطر محیطی برای مرگ زودرس ، هوای آلوده است که از هر ۹ مرگ یکی به علت هوای آلوده می میرد.

به عنوان مثال ، هوای آلوده سالانه ۷ میلیون نفر را می کشد که بسیار بیشتر از مجموع مرگ و میر های ناشی از HIV ، سل و مالاریا است.

مطالعات نشان می دهد که زندگی در یک شهر آلوده در مقایسه با زندگی در شهری با هوای پاک با عوامل زیر مرتبط است :

  • افزایش ۱۶ درصدی مرگ و میر
  • افزایش ۲۷ درصدی مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروق
  • افزایش ۲۸ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان ریه
  • ۷۵ درصد افزایش خطر سکته قلبی

آلاینده های هوا خطر سایر مشکلات و بیماری ها مانند آسم ، بیماری کبدی و ابتلا به دیابت را بدتر می کنند یا افزایش می دهند. اگرچه علم در نشان دادن اثرات مضر آلودگی هوا گام های بلندی برداشته است، اما مقامات دولتی به اندازه کافی سریع عمل نمی کنند تا بتوانند سیاست های عمومی بهتری را اجرا کنند.

هزینه مستقیم آلودگی هوا

مرگ و میر  و بیماری های ناشی از آن باعث یک بار اقتصادی کلان می باشند : براساس گزارش بانک جهانی ، در سال ۲۰۱۳ حدود ۲۲۵ میلیارد دلار صرف نیروی از دست رفته نیروی کار شده است .

شاخص آلودگی هوا چیست؟

پیش از ترک خانه ، ساکنان شهرهای بزرگ مانند تهران می توانند شاخص پیش بینی کیفیت هوا (درجه AQI) شهر را مثل پیش بینی وضعیت هوا بررسی کنند. هنگامی که سطح آلاینده ها به یک غلظت حساس برسد – که بسته به مکان آن متفاوت است – دیگر نمی توان در فضای بیرون تنفس کرد .

رنگ هاسطح نگرانی در مورد سلامتیمیزان شاخص کیفیت هوا (درجه AQI)
که با این رنگ ها نمادگذاری می شوند:وضعیت کیفیت هوا به این شکل است :زمانی که درجه AQI در این محدوده باشد :
سبزخوب۰ – ۵۰
زردمتوسط۵۱ – ۱۰۰
نارنجیناسالم برای گروه های حساس۱۰۱ – ۱۵۰
قرمزناسالم۱۵۱ – ۲۰۰
بنفشخیلی ناسالم۲۰۱ – ۳۰۰
خرماییخطرناک۳۰۱ – ۵۰۰

میزان شاخص کیفیت هوا (AQI) با یک رنگ و یک وضعیت مشخص می شود.

شاخص آلودگی هوا

اگرچه آلودگی هوا در کشورهای در حال توسعه به عنوان یک مشکل بومی دیده می شود ، اما به یک پدیده و نگرانی جهانی تبدیل شده است.

حتی در مناطقی که میزان آلودگی مطمئنی دارند ، شغل شما می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد. به عنوان مثال ، کارگران لنگرگاه ، رانندگان کامیون و سایر کارگرانی که دائما در معرض میزان بالای انتشار دیزل هستند ، مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی هستند.

آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد بیماری می شود؟

هنگامی که شما در هوای آلوده تنفس می کنید ، ذرات و سایر آلاینده ها به برونش ها و ریه های شما نفوذ کرده و آن ها را ملتهب می کنند. این امر منجر به بیماری های تنفسی مانند برونشیت مزمن ، آمفیزم ، بیماری قلبی ، سرطان ریه ، آسم ، خس خس سینه ، سرفه و تنگی نفس می شود.

اگر هر گونه بیماری قلبی یا تنفسی داشته باشید ، با قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا ، بدتر می شوند.

در حالی که پوشیدن ماسک کمبریج تقریباً ۱۰۰٪ محافظت در برابر آلودگی ذرات را فراهم می کند ، می توانید اقدامات دیگری را برای کمک به محافظت از بدن خود در دوره های آلودگی شدید انجام دهید.

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

برای مقابله با اثرات آلودگی هوا یکی از راهکارهای عملی و طولانی مدت، گنجاندن مواد غذایی سم زدا در رژیم غذایی است.
تحقیقات نشان داده است که برخی غذاهای سرشار از ویتامین C و E می توانند به تمیز کردن سیستم بدن شما ، به ویژه دستگاه تنفسی کمک کنند ، زیرا این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد التهابی هستند.

این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند:

روغن زیتون

آلفا توکوفرول ، ویتامین E موجود در روغن زیتون ، عملکرد ریه را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون برای کاهش التهاب نیز مفید هستند.

بهترین راه برای مصرف روغن زیتون و به دست آوردن حداکثر مزایای آن استفاده روغن زیتون بکر و خام در سالادهای شماست زیرا قرار گرفتن در معرض گرما در هنگام پخت و پز می تواند ترکیب شیمیایی آن را تغییر داده و برخی از خواص درمانی را از دست دهد.

روغن زیتون بکر - مقابله با اثرات آلودگی هوا

 دانه کتان

دانه کتان دارای مقادیر زیادی فیتواستروژن و اسیدهای چرب امگا ۳ است. فیتواستروژن ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که  به کاهش علائم آسم و سایر واکنش های آلرژیک کمک می کنند و از این طریق در مقابله با اثرات آلودگی هوا موثر هستند.

شما می توانید روزانه تخم کتان را در اسموتی ها یا سالادها ی خود مخلوط کرده و میل کنید یا آن را به غذاهای پخته شده خود اضافه کنید.

دانه کتان

آووکادو

گروه تحقیقات محیطی کالج کینگ لندن ، تحقیقاتی را انجام داد تا دریابند که آیا ویتامین E می تواند اثرات آلودگی هوا بر روی ریه ها را کاهش دهد یا خیر.

این مطالعه حاکی از کاهش سطح ویتامین E در افرادی است که از بیماری های ریوی مانند آسم رنج می برند و محققان را به این نتیجه می رساند که مصرف غذاهایی مانند آووکادو و اسفناج که هر دو دارای ویتامین E هستند ، می تواند در مقابله با تأثیر انواع خاصی از ذرات آلاینده کمک کند. .

کلم بروکلی

یک مطالعه بالینی ۱۲ هفته ای که در استان جیانگ سو توسط دانشکده بهداشت عمومی بلومبرگ در دانشگاه جان هاپکینز انجام شده است که مشخص کرد در افرادی که کلم بروکلی مصرف می کنند ، سموم ناشی از اوزون ذرات آلاینده را دفع می کنند. این دفع به دلیل وجود سولفورافان ، یک ترکیب ضد سرطان ، در کلم بروکلی است.

کلم بروکلی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا

محققان برای رسیدن به این نتیجه گیری نوشیدنی های حاوی آب ، آب لیموترش ، آناناس و پودر جوانه کلم بروکلی را به شرکت کنندگان دادند. گروه کنترل همان نوشیدنی اما بدون پودر جوانه کلم بروکلی را مصرف کردند.

شرکت کنندگانی که نوشیدنی حاوی کلم بروکلی را نوشیدند ، مقادیر بالاتری از یک ماده سرطان زا معروف به بنزن و یک ماده تحریک کننده ریه معروف به اکرولین را دفع کردند.

علاوه بر خوردن کلم بروکلی ، سایر سبزیجات برگ دار خطر ابتلا به بیماری های دژنراتیو ، به ویژه سرطان ها را کاهش می دهند.

خوردن کلم بروکلی و سایر سبزیجات برگ دار می تواند یک راه مناسب برای مقابله با خطرات بهداشتی طولانی مدت آلودگی هوا باشد.

سبزیجات برگ دار

  • روکولا یا آروگولا
  • کلم بروکلی
  • جوانه بروکسل
  • کلم
  • گل کلم
  • کلم پیچ
  • تربچه
  • شلغم

گوجه فرنگی

رژیم غذایی شما باید شامل مقدار زیادی گوجه فرنگی تازه نیز باشد زیرا لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر بیماری های تنفسی محافظت می کند.

شراب سفید

شراب از انگور ساخته می شود که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد. مطالعات نشان داده است که ارتباطی بین نوشیدن شراب ، سلامت تنفس و سلامت قلب وجود دارد.

توجه داشته باشید که در صورت مصرف داروهایی ممکن است از مصرف شراب منع شوید.

چرا رژیم غذایی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا مفید است؟

ممکن است شما از قبل برای سلامتی و لاغری غذاهای سالم زیادی مصرف می کردید. آنچه نمی دانید این است که آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها به شما کمک کرده اند تا بتوانید راحت تر نفس بکشید.

استفاده از مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا  نه تنها بی خطر و ساده است ، بلکه اجتناب ناپذیر و باصرفه است. از آنجا که دولت ها و گروه های محیطی همچنان نقش خود را در کنترل آلودگی هوا دارند ، خوب خوردن ، روش شما برای دستیابی به بهبود بدنتان است.

علاوه بر این ، سالاد آووکادو ، کلم بروکلی ، گوجه فرنگی ، تخم کتان و روغن زیتون یک شام عالی به نظر می رسد ، چه رسد به اینکه آن را با یک لیوان شراب سفید میل کنید!

محافظت در برابر هوای ناسالم

انجمن ریه ی آمریکا همه را ترغیب می کند تا درگیر مبارزه با هوای پاک و سالم تر شوند. در اینجا چند نکته ساده و مؤثر برای محافظت از شما و خانواده تان برای مقابله با اثرات آلودگی هوا آورده شده است:

✅   پیش بینی های روزانه آلودگی هوا در منطقه خود را بررسی کنید. پیش بینی های رنگی می تواند به شما اطلاع دهد که هوا در جامعه شما ناسالم است یا خیر. این منابع شامل گزارش های هواشناسی رادیو و تلویزیون محلی ، روزنامه ها و آنلاین است.

تمرینات ورزشی هنگام آلودگی هوا

✅ در صورت زیاد بودن میزان آلودگی از انجام فعالیت در فضای باز خودداری کنید. هنگامی که هوا در وضعیت بدی قرار دارد ، در فضای بسته مانند مرکز خرید یا سالن ورزشی فعالیت کنید و یا از یک دستگاه ورزشی استفاده کنید. اگر کیفیت هوا ناسالم است ، زمان گردش خارج از خانه خود را محدود کنید.

تمرینات ورزشی در هنگام آلودگی هوا

همیشه از انجام ورزش در نزدیکی مناطق پر رفت و آمد پرهیز کنید. حتی هنگامی که پیش بینی کیفیت هوا سبز است ، وسایل نقلیه موجود در بزرگراه های شلوغ می توانند سطح آلودگی بالایی را تا پانصد متر دورتر ایجاد کنند.

✅ از انرژی کمتری در خانه خود استفاده کنید. تولید برق و دیگر منابع انرژی باعث ایجاد آلودگی هوا می شوند. با کاهش مصرف انرژی ، می توانید به بهبود کیفیت هوا ، مهار انتشار گازهای گلخانه ای ، تشویق صرفه جویی در انرژی و هزینه کمک کنید.

✅ به فرزندان خود بیاموزید تا در معرض انتشار دود های اتوبوس های مدرسه و تاکسی ها کم تر قرار بگیرند. برای پایین آمدن سطح آلاینده ها ، مدارس نباید اجازه دهند اتوبوس های مدرسه و سایر وسایل نقلیه به داخل محوطه مدرسه وارد شوند.

کاهش آلودگی هوا در شهر

✅ پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید و یا از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. سفرها را با هم ترکیب کنید. از اتوبوس ها ، متروها ، قطار های راه آهن ، قطارهای مسافرتی یا سایر گزینه ها به جای استفاده از خودرو شخصی استفاده کنید

✅ چوب یا آشغال ها را نسوزانید. سوزاندن هیزم و زباله از مهمترین منابع آلودگی ذرات (دوده) در بسیاری از مناطق کشور است.

✅ از تجهیزات دستی به جای برقی استفاده کنید. موتورهای قدیمی چمن زنی اغلب دستگاه کنترل آلودگی ندارند. آن ها حتی بیشتر از اتومبیل ها می توانند هوا را آلوده کنند.

✅ به کسی اجازه ندهید که در داخل خانه سیگار بکشد و از اقدامات لازم برای ایجاد کلیه اماکن عمومی عاری از دخانیات حمایت کنید.

از ماسک و دستگاه های تنفسی استفاده کنید

ماسک های کمبریج دستگاه تنفسی هستند که از فناوری تصفیه نظامی استفاده می کنند تا تقریباً ۱۰۰٪ آلودگی ذرات ، گازها و همچنین باکتری ها و ویروس ها را درقالب  یک ماسک مناسب تمام خانواده فیلتر کنند.

فناوری ماسک کمبریج برای محافظت در برابر خطرات شیمیایی ، هسته ای و بیولوژیکی توسط وزارت دفاع انگلیس ساخته شده است.

ماسک های آلودگی ما به محافظت در برابر آلودگی های ناشی از گاز مانند بنزن و فرمالدئید ، آلودگی ذرات مانند PM2.5 ، گرده یا دود و عوامل بیماری زا مانند ویروس ها و باکتری ها کمک می کند.

ماسک کمبریج برای مقابله با اثرات آلودگی هوا

این ماسک برای دوچرخه سواران ، افراد در معرض خطر بیماری های تنفسی یا هر کسی که در محیط های شهری با آلودگی هوا زیاد مانند تهران، اهواز و زابل زندگی می کند ، مناسب است .

۰
۰

.برای ارتقاء کیفیت مطالب امتیاز دهید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر قاسمی پنجشنبه ۸ خرداد ۹۹( 4 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام پس از مراجعه برای تپش قلب های شدید ناگهانی ،رفتن به کلینیک های اریتمی توصیه می‌شود و بستن هولتر به مدت ۴۸ساعت ،لذا سوال بنده این است که چه زمان نیاز به جراحی اریتمی تشخیص داده می‌شود؟قبل از بستن هولتر یا پس از باز کردن آن؟واین که اگه نیاز به جراحی باشه حتما باید جراحی کرد یا راه دیگه ای هم وجود داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۸ خرداد ۹۹( 4 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب تصمیم به انجام ابلیشن و یا درمان دارویی و یا تعبیهICD بستگی به نتیجه هولتر و آریتمی ثبت شده دارد. لذا ممکن است که اصلاً پیشنهاد به ابلیشن یا بقول شما جراحی نشود. در صورت پیشنهاد به ابلیشن طبیعتاً این روش مناسب ترین اقدام است ولی در صورت عدم تمایل خدمت گیرنده به اینکار گاهی آلترناتیو هایی مثل دارو درمانی نیز وجود دارند
  • تصویر کاربر کبیری پنجشنبه ۸ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام علیکم خداقوت
    اقای دکتر من تپش زیاد دارم و چند روزه به اندازه گردو یه کبودی روس پوست قفسه سینم قسمت قلبم کبود شده
    مشکلی هست؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۶ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب این کبودی ارتباطی با مشکلات قلبی ندارد لطفاً در صورت امکان تصویر ناحیه کبودی را بفرستید و همچنین توضیح دهید که آیا در سایر نقاط بدن نیز کبودی اتفاق افتاده است یا خیر
    2. تصویر کاربر کبیری پنجشنبه ۸ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام علیکم اقای دکتر خداقوت
      لب هام و زیر چشمام هم کبود هست
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۸ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      شما نیاز به انجام تست‌های انعقادی دارید
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر فاطمه شنبه ۳ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    دکتر این عکس یکی از نوار قلبامه که گفتین بفرستم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۲ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب متاسفانه تصویری نیامده است
    2. تصویر کاربر فاطمه جمعه ۲ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      این عکسه
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۳ خرداد ۹۹( 1 ماه پیش)
      برای رفع اشکال به واحد پشتیبانی اطلاع داده شد
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ستاره شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام من چند روزی هست که تپش قلب و دلهره دارم و صب قرص پروپرانول میخورم اما وقتی اثر قرص میره تپش من شروع میشه میشه کمکم کنید؟
    و اینکه من ریه های حساسی دارم و سرفه خشک میکنم سال هاست
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 1 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      حداقل دوز مصرفی پروپرانولول دو بار در روز است و باید بعد از ظهر هم از پروپرانولول استفاده کنید به این ترتیب مسئله از بین رفتن اثر دارو منتفی است

  • تصویر کاربر محبوب چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۹( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    جناب دکتر یزدان خواه
    مادرم با ۷۷ سال سن ،فشارخون و دیابت دارن(تزریق انسولین میکنن) پنج شش سال هست که قرص پروپرانولول ۴۰ صبح و شب میخورن و قرص لوزارتان اچ هم صبح و شب میخورن.قرص آملوپرس رو بعدازناهار.نصف قرص آسنترا۵۰ بعداز صبحانه و نصف قرص آمپروزولام۰.۵ هم شب میخورن.صبحا یک قرص آسپیرین هم میخورن
    چندروزه فشارخون و ضربان قلبشون رو گرفتم فشار سیزده روی ۷ هست و ضربان ۴۶ در دقیقه و اکسیژن خون هم پایینه و این پایین بودن ضربان قلب و اکسیژن نگرانم کرده
    خواستم در مورد پروپرانولول راهنماییم کنین که با توجه به مواردی که توی متن بود و خوندم احتمال داره بخاطر این دارو باشه و دوز اون را کم کنیم یا نه.... سپاسگذارم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۹( 1 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      با توجه به دیابتی بودن ایشان پروپرانول داروی مناسبی برای ایشان نیست پیشنهاد می کنم فعلاً پروپرانولول را قطع کنید و با متورال ۲۵ میلی گرم دوبار در روز جایگزین بفرمایید

       

  • تصویر کاربر ملیکا دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۹( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام جناب آقای دکتر باتشکر از سعه صدر شما من ۴۸ سال سن دارم و در جوانی هیچ مشکلی نداشتم و حتی ورزش حرفه‌ای والیبال میکردم پس از زایمان دوم به مرور دچار تپش‌های کمی میشدم و متاسفانه به علت مشغله کاری بی توجه از آن گذشتم در زمستان گذشته دو بار دچار تپش شدید شدم و در بیمارستان بستری شدم که به توصیه پزشک عمل ابلیشن انجام دادم از بعد از عمل هر از گاهی دچار تپش کمی می‌شوند که شدیدا مرا دچار اضطراب می‌کند از طرفی فشار خون من قبل از این عمل ۹یا حداکثر ۱۰ بود ولی پس از عمل به ۱۲ تا ۱۳ در بعضی اوقات میرسه و شدیدا بدنم از نظر جسمی بهم میریزه به دکتر مراجعه کردم و گفتند ۱۲و ۱۳فشار خوبیه و من به محض رسیدن فشار م به۱۱متوجه میشم و حالم بد میشه ممنون میشم به سوالم جواب بدید آیا باید برای فشارم دارو مصرف کنم به محض کوچکترین ناراحتی وضعیت جسمی من به هم میریزه و دچار لرزش ومیشم و فشارم به ۱۲ میرسه آیا این از اثرات ابلیشن هست و راهی برای درمان هست در قسمت کشاله ران بعد از عمل اصلا دردی نداشتم و الان بعداز چند ماه کمی احساس درد دارم آیا مشکلی وجود دارد و باید بررسی شود. ؟من همیشه نگرانم این تپش شدید تکرار شود آیا این احتمال وجود دارد؟البته من دچار کم خونی هم هستم که بعد از عمل دچار سر گیجه و ضعف شدید شدم سپاس فراوان از شما دکتر دلسوز
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۱ اردیبهشت ۹۹( 2 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      نیاز به مصرف دارو برای فشارخون نداری این حالات از عوارض ابلیشن نیستند
      در صورت عدم وجود سفتی و یا درد در هنگام لمس در کشاله ران معمولاً نباید مشکلی باشد
      احتمال تکرار و عود آریتمی غیر ممکن نیست ولی بستگی به نوع آریتمی دارد ولی به طور کلی این رقم قابل توجهی نیست و این احتمال کم است
      پیشنهاد می کنم ضمن اصلاح کم خونی از پروپرانولول ۱۰ میلی گرم روزانه دو بار و آلپرازولام نیم میلی گرم هر شب قبل از خواب استفاده بفرمایید

  • تصویر کاربر حجت جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام 38دارم2ماه قبل ابلیشنEFانجام دادم موفقیت امیز بود دکتر کلاتوور20(ریوارواکسابان)روزی1عددتجویز کرد،اولا تاکی باید مصرف کنم،ثانیا،(کلاتوور)،کمیاب میباشد ،ایا ریوارواکسابان20ساخت شرکت دیگری میتونم جایگزین کنم ،دراین چندماه چندین بار نوار قلب کرفتم هیچ مشکلئ نداشتم ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۱۵ فروردین ۹۹( 2 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      مدت زمان مصرف ریواروکسابان بعد از Af ابلیشن تابع ریسک آمبولی با Af است و در این ریسک نظیر سن، نارسایی قلبی، سابقه فشارخون، دیابت، سابقه آمبولی محیطی, و جنسیت دخیل هستند که با توجه به توضیحات شما نمیتوان در این مورد با قطعیت اظهار نظر کرد
      استفاده از هر یک از برندها اشکالی ندارد

  • تصویر کاربر فرهاد چهارشنبه ۳۰ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    اقای دکتر من خفیف گشادی دریچه میترال و خفیف هم تنگی دریچه ریوی و تریکوسپید رو دادم دکتر بعد از اکو هیچ قرصی تجویز نکرد ولی دکتر قبلی قرص وراپامیل ۴۰ فلوکستین ۲۰ و کتکتیفن و مولکسیکام تحویز کرده بود بعد رفتم پیش فوق تخصص و طبق گزارش اکو گفت دارو لازم نیست حالا مدتی است شبها هنگام خواب یا وقتی که به یه حا تکیه دادم در گردن و گوشم ضربان رو حس میکنم و وقتی دستم رو میزارم روقلبم همیشه بعداز چند ثاتیه ریتمش عوض میشه یعنی تو یه دقیقه حداقل دوبار ریتمش عوض میشود حالا موندم اون قرص وراپامیل رو مصرف کنم یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۳۰ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      توصیه می کنم که یک هولتر نوار قلب به ۴۸ ساعته انجام دهید و وراپامیل را با متورال یا پروپرانول جایگزین بفرمایید

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۷ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خسته نباشید ؛ چند وقت پیش سوال ازتون پرسیدم مشکلم تپش قلب بالا بود شما گفتید که باید کرایو ابلیشن انجام بدید .میخواستم بپرسم کرایو ابلیشن همون سوزاندن هست یا فرق میکنه و آیا میتونم این عمل در بیمارستان افشار یزد انجام بدم . آقای دکتر چند سال درگیری این مریضی هستم تو خدا کمک کنید بگید چکارکنم . اجرتون با خدا
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۷ بهمن ۹۸( 4 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      خیر کرایو ابلیشن با سوزاندن معمولی متفاوت است و در مورد امکان انجام این عمل در بیمارستان افشار یزد اطلاعی ندارم

  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۲ دی ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.
    من چند وقت دیگر برای استخدامی باید بروم آزمایش خون و ادرار بدهم .
    میخوام بدانم باتوجه به اینکه قرص پرانول۱۰ میخورم در آزمایشم تاثیری دارد یا نه؟
    الان بی نظمی قلبم رو به بهبودی هست میتوانم قرص را نصف کنم ؟ یعنی دوزش رو بیارم پایین
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۲ دی ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      مصرف پروپرانولول بر روی آزمایشات مورد اشاره تأثیری ندارد و نیازی به کاهش دوز مصرفی نیست

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر