فشار خون پایین چند است؟

فشار خون ۹ بروی ۶ و پایین تر از این میزان، به عنوان فشارخون پایین تلقی می‌شود. فشار خون پایین علائم زیادی ندارد اما در صورت نیاز ممکن است مستعد درمان باشد.

علائم زیر می‌توانند حاکی از فشارخون پایین باشند. در صورت مشاهده علائم ذیل، توصیه می‌شود فشار خون خود را کنترل نمایید:

  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • دید تار
  • احساس ضعف
  • اختلال حواس
  • غش
👈 توجه: در صورتی که در هنگام برخاستن چنین علائمی را تجربه کردید، ممکن است مبتلا به فشار خون پایین در حالت ایستاده باشید.

چگونه فشار خون خود را بررسی کنیم؟

  • گرفتن فشار خون توسط پزشک عمومی یا پرستار و با مراجعه به بیمارستان
  • گرفتن فشار خون توسط خود فرد با استفاده از دستگاه های فشار سنج خانگی
👈 توجه: افراد رده سنی ۴۰ الی ۷۴ سال، حداقل هر پنج سال یک‌بار باید فشار خون خود را کنترل و بررسی کنند.

درمان فشار خون پایین در طب سنتی

درمان فشارخون پایین بستگی به علت آن دارد. پزشک در صورت تشخیص عامل کاهش فشار خون، نوع درمان را تجویز خواهد کرد. به عنوان مثال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • در صورتی که عامل کاهش فشار خون دارو باشد، پزشک نوع دارو یا دوز آن را تغییر خواهد داد.
  • در صورت پایین بودن همیشگی فشار خون، پزشک دستور استفاده از جوراب های مخصوص که موجب گردش و افزایش فشار خون می‌شود را به بیمار می دهد.

تجویز و مصرف دارو به منظور افزایش فشارخون به ندرت مورد نیاز است، زیرا پایین بودن فشار خون از طریق رعایت برخی نکات، قابل بهبود است. رعایت بعضی بایدها و نبایدها در درمان فشارخون پایین، بسیار مؤثر است:

بایدها

  • در هنگام برخاستن سعی کنید به آرامی بلند شوید.
  • زیر سر خود را در هنگام خواب کمی بالا بیاورید.
  • غذای کمتری در هر وعده غذایی مصرف نمایید.
  • سعی کنید آب بیشتری بنوشید.

نبایدها

  • از نشستن ها و ایستادن های طولانی بپرهیزید.
  • از مصرف کافئین در هنگام شب خودداری کنید.
  • از نوشیدن مشروبات الکلی بپرهیزید.
  • از برخاستن به صورت ناگهانی نیز خودداری کنید.

علت فشار خون پایین چیست؟

فشار خون انسان طی ساعات شبانه روز متغیر است و طی روز افزایش تدریجی خواهد داشت. فعالیت ها و احساسات گوناگون بر میزان فشار خون بسیار مؤثر است.

پایین بودن فشار خون دلایل بسیار زیادی دارد. فشارخون پایین گاهی به دلیل سلامتی و تندرستی است. عوامل ارثی نیز در ابتلا به فشارخون پایین تأثیر به سزایی دارد.

افزایش سن در بعضی افراد موجب کاهش فشار خون می‌شود. عوامل ذیل از جمله موارد دیگر ابتلا به کاهش فشار خون  است.

  • بیماری مانند دیابت
  • برخی داروها
  • بارداری

فشار خون پایین در بارداری

اگر باردارید، احتمالا پزشک یا پرستار شما در هر بازدید قبل از زایمان، فشار خون شما را بررسی می کند. فشارخون، نیرویی است که خون به دیواره عروق وارد میکند.

کنترل و اندازه گیری منظم فشار خون در بارداری می تواند اطلاعات مهمی پیرامون سلامتی شما و جنین شما نشان دهد. همچنین پزشک شما با بررسی و اندازه گیری فشار خون شما در طول بارداری وضعیت های دیگری مانند پره اکلامپسی ( فشار خون بالا و دفع پروتئین در بارداری ) که ممکن است به آن مبتلا باشید را بررسی میکند.

در دوران بارداری تغییراتی در بدن شما رخ می دهد که این تغییرات می توانند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهند. در دوران بارداری دستگاه گردش خون بسرعت گسترش میابد، که این ممکن است باعث کاهش فشار خون در بارداری شود.

پایین آمدن فشار خون در ۲۴ هفته اول بارداری بسیار رایج است. از دیگر دلایل کاهش فشار خون در بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کم آبی بدن
  • کم خونی
  • خونریزی داخلی
  • استراحت مطلق طولانی مدت
  • استفاده از داروهای خاص
  • سابقه ی بیماری های قلبی
  • اختلالات غدد درون ریز
  • عفونتها
  • کمبودهای تغذیه ای
  • واکنش آلرژیک

دکتر سعید یزدانخواه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی
برای پرسش از دکتر سعید یزدانخواه برروی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

[wp_ulike]

.برای ارتقاء کیفیت مطالب امتیاز دهید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر احسان دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دو روز است فشار پایینم ۱۰ یعنی ۱۰ رو ۱۲ یکم هم حالت سر گیجه دارم شبا دلیلش چیه مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب در صورت تایید بالا بودن فشارخون در تکرار اندازه گیری ها نیاز به مصرف دارو دارید
  • تصویر کاربر آیدا یکشنبه ۵ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 527 مشاهده پرسش
    با عرض سلام
    من خانم 28 ساله هستم که عموما خانوادگی فشار خون پایینی داریم. اما مشکل بنده این هست که چندین بار و حتی دیروز هنگام بیدار شدن از خواب پاهایم حالت فلج شده دارد و بعد از یک قدم برداشتن با صورت به زمین میخورم. و چندین دقیقه طول میکشد دوباره حسی در پاهام احساس شود و بلند شم. حدس زدم مشکل از فشار خون پایین باشد که فشارم 7.7 بر روی 4.6 بود. از آنجا که هم اکثرا سرگیجه و سردی بدن دارم و هم میترسم در این زمین خوردن ها اتفاق بدی بیوفتد، لذا لطفا راهنمایی فرمایید من چکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۵ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً از مایعات بیشتری استفاده بفرمایید و تغییر وضعیت از حالت خوابیده به نشسته و یا نشسته به ایستاده را به کندی انجام دهید
  • تصویر کاربر پروین دوشنبه ۳۰ فروردین ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    با سلام خانم 53 ساله که 8سال است به علت فشار خون روزی 2بار آتنولول 50 استفاده میکردم که بعلت عدم کنترل مناسب تحت نظر متخصص اوزامیکس اچ 50 ومتورال 25 روزی 2بار استفاده میکنم اکو ونوار قلب نرمال دارم با EF55%.حدود 1هفته دارو هارو شروع کردم اما هنوز به فشار خون ثابت یا کمتر از 13 نرسیدم .فشار دیاستولم تا10 بالا میره وسیستول گاهی تا 18 سابقه بالا رفتن تا 20 هم داشتم خواهشمندم راهنماییم کنید که چه پیگیری هایی لازم دارم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۳۰ فروردین ۰( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً بفرمائید که ضربان قلب چه تعداد در دقیقه است؟
  • تصویر کاربر آزاده سه شنبه ۱۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 658 مشاهده پرسش
    سلام من۴۱ سالمه و تا حالا اصلا فشار خون نداشتم ولی ی چند وقتیه که فشارم مدام ۱۳ روی ۹ میباشد البته بگم ی ۲ سالی دارم کروتن میخورم واسه هپاتیت خود ایمنی دارم پردینیزولون و آزارام میخورم ایا ممنکه واسه مصرف این دارو ها باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه سه شنبه ۱۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب بله پردنیزولون از داروهایی است که می تواند منجر به بالا رفتن فشار خون شود
  • تصویر کاربر جعفر جمعه ۲۴ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 461 مشاهده پرسش
    باسلام و وقت بخیر
    من جدیدا فشار خونم ۱۳رو ۱۰ویا ۱۴رو ۱۰میره،پانیک هم داشتم که جدیدا عود کرده و دکتر روانپزشک داروهامو دوباره زیاد کرده،و اضطراب دارم،آیا از پانیکه و اضطرابه یا دارم دچار فشار خون میشم؟۴۲سالمه،داروهای لاموژین،پاروکستین،و جدیدا دکتر پرانول و کلومیپرامین اضافه کردن،روانپزشک که گفتن از استرسه،خواستم نظر شمارو بدونم.در ضمن دیشب دچار پانیک شدم و فشارم ۱۶رو۱۲بود رفتم اورژانس یه نوار قلب گرفتن گفت خوبه و استرسه و قرص زیر زبانی کاپتوپریل ۲۵دادن .خیلی نگرانم و مدام استرس فشار خون گرفتم ترس از سکته مغزی و قلبی دارم.
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۲۴ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب احتمال اینکه فقط حمله پانیک باشد کم است و به احتمال زیاد مبتلا به فشار خون نیز هستید. لطفاً یک هولتر فشارخون ۲۴ ساعته انجام دهید
  • تصویر کاربر مسعود یکشنبه ۲۸ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 252 مشاهده پرسش
    کنکور ۲،۵ و لیپوفیکس ۲۰ و آسپرین ۸۰
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۸ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً سوال خود را بطور کامل بپرسید
  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۷ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 238 مشاهده پرسش
    سلام جناب آقای دکتر عزیز و با کرامت
    مردی هستم 37 ساله و متاهل دو سه سالی هست شبی یک عدد قرص فشار خون (لوزار 25)مصرف میکنم با توجه به اینکه هر روز ورزش میکنم و چند ماهی هم میشه که رژیم غذایی سالمتری رو نسبت به قبل جایگزین کردم متوجه شدم که صبحها فشار خونم 12.1 الی 12.9 بر روی 8.3 الی 9 هستش .(در طول روز هم معمولا از دمنوش های کاهنده فشار خون مثل عرق بیدمشک و چای بابونه و میوه هایی که مفید هست برای فشار خون استفاده میکنم )مثلا همین امروز صبح فشارم 12.2 بروی 8.9 بود. با این توضیحاتی که دادم خدمتتون نظر جنابعالی چی هست ؟ برای فشار مینیمم باید دارو دیگه ای استفاده کنم ؟ در ضمن کم کاری تیروئید هم دارم و صبحها نصف قرص تیروکسین 50 میخورم .(تقریبا یک ماهه)
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۲۷ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً در صورتی که اضافه وزن دارید رژیم غذایی مناسب جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل داشته باشید و همچنین یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته نیز انجام دهید تا در مورد لزوم تغییر دارو یا دوز مصرفی و همچنین زمان مناسب مصرف دارو تصمیم گیری شود
  • تصویر کاربر Mostafa یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 357 مشاهده پرسش
    سلام آقا دکتر،من قرص ۲۵ گرم Ramipril و همچنین ۵گرم Ramipril بمدت ۸ ماه مصرف گردم و فشار خون دیاسولتیک بالا رفت دکتر قرص Bisoprolol5 بهم داد و دکتر دیگر رفتم گفت باید قرص ها کم کنی و من فقط الان قرص Ramipril 2 ۵ گرم را مصرف میکنم و الان بعضی موقع ها تنگی نفس و ضربا ن قلب دارم و دیاستولیک من روی ۹۴ الی ۹۵ است ممنون میشم پاسخ دهید
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۱ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً ضمن مصرف دارو ها به همین روش یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته و یک اکوکاردیوگرافی انجام دهید
  • تصویر کاربر پری جمعه ۱۹ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 409 مشاهده پرسش
    با سلام
    بنده ۶۸ سال دارم
    چند ماهی هست که فشار خون مینیمومم بین ۸۰تا ۱۰۰ شده است
    کم کاری تیروئید دارم و ۱۰ سال هست که قرص لوتیروکیسن مصرف میکنم
    وقتی فشار خونم بالا می ره پا درد شدیدی میگیرم که دکتر عمومی برای من قرص گیاهی ونوویتال تجویز کرده و مصرف میکنم
    بعد از یک دوره مصرف داروی گیاهی نتیجه خوبی میگیرم اما مجدد با عدم رعایت تغذیه فشار خونم بالا میره
    آقای دکتر توصیه شما چیه و چه دارویی پیشنهاد میکنید؟
    با تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض ادب در حال حاضر از چه دارویی برای کنترل فشار خون استفاده می‌کنید؟ آیا بیماری های دیگری نظیر بیماری کلیوی، دیابت، چربی خون بالا و بیماری قلبی یا مغزی نیز دارید یا خیر؟
    2. تصویر کاربر پری جمعه ۱۹ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام مجدد
      داروی فشار خون مصرف نمیکنم
      قرص لوتیروکیسن هفته ای ۵ عدد برای تیروئید مصرف میکنم
      قرص روپیکسون ۱۰ هم برای چربی مصرف می کنم
      مقدار تریگلیسیرید خونم ۱۴۹
      اچ دی ال کلسترول ۵۰
      ال دی ال کلسترول ۸۹ میباشد
      آقای دکتر مچ پای سمت راستم چند ماهی هست درد میکنه و وقتی شدت درد بالا می ره فشار خونم هم بالا میره
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۱۹ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      احتمالاً نیاز به مصرف روپیکسون ندارید. درد پای شما ارتباطی با فشار خون نداشته و در این مورد باید ضمن انجام آزمایشات مربوطه به یکی از همکاران محترم ارتوپد مراجعه بفرمایید. برای اطلاع از نیاز به مصرف دارو و در صورت لزوم به مصرف دارو، انتخاب داروی مناسب و زمان مناسب مصرف دارو توصیه می‌کنم که یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته انجام دهید.
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر احمد پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 743 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر. وقت شما بخیر. ابتدا بابت پاسخ ارزشمندتان به سوالات ممنونم.
    من ۲۹ سالم هست و به علت فشار خون بالا تست اکو انجام دادم. دکتر قلب بعد از اکو گفتند که EF قلب من ۵۰-۵۵ درصد است. شما فرمودید که این تست را توسط پزشک دیگری نیز انجام دهم تا از نتیجه مطمئن شوم.
    یک سوال داشتم. با فرض اینکه این نتیجه صحیح باشد، آیا با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش کردن میتوان EF قلب را بالا برد تا به محدوده نرمال برسد یا اینکه امکان ندارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۱۱ دی ۹۹( 3 سال پیش)
      سلام و عرض و تشکر از اظهار لطف شما بازگشت EF تابع عامل ایجاد کننده آن است و در اکثر موارد قابل برگشت نیست.
درحال دریافت اطلاعات