طبقه بندی و جدول فشار خون نرمال در سنین مختلف

به کمک جدول فشار خون، فرد می‌تواند به‌ راحتی بفهمد فشار خون وی در چه سطحی قرار دارد.

فشار خون کلی از طریق اندازه‌گیری فشار خون سیستول و دیاستول مشخص می‌شود. عدد بزرگ‌تر مربوط به فشار خون سیستول است و میزان فشار خون در داخل رگ‌ها در زمان انقباض قلب را بیان می‌کند. عدد کوچک‌تر مربوط به فشار خون دیاستول بوده و میزان فشار خون در داخل رگ‌ها در زمان انبساط را نشان می دهد.

فشار خون بالا

انواع فشار خون به‌طورکلی به چهار دسته تقسیم می‌شود. سطح فشار خون فرد نشان‌دهنده نوع درمانی است که برای فرد تجویز می‌شود. به‌ منظور گرفتن فشارخون دقیق ، پزشک میانگین فشار خون را پس از دو یا چند بار گرفتن فشار خون محاسبه می‌کند.

جدول فشار خون

جدول فشار خون پایین، به‌طور خلاصه به معرفی انواع مختلف فشار خون پرداخته است. اگر فشار خون سیستول و دیاستول مربوط به دو نوع مختلف باشد، نوع فشار خون درست عدد بزرگ‌تر است. به‌عنوان‌مثال اگر فشار خون ۱۲۵/۸۵ میلی‌متر جیوه (mm Hg) باشد، فشار خون از نوع یک است.

عدد بزرگ‌تر (سیستول)و/یاعدد کوچک‌تر (دیاستول)نوعراه‌حل
پایین‌تر از ۱۲۰وپایین‌تر از ۸۰فشار خون نرمالداشتن سبک زندگی سالم
بین ۱۲۰ الی ۱۲۹وپایین‌تر از ۸۰فشار خون بالاداشتن سبک زندگی سالم
بین ۱۳۰ الی ۱۳۹یابین ۸۰ الی ۸۹فشار خون نوع ۱داشتن سبک زندگی سالم و مشورت با پزشک برای مصرف داروهای بیشتر
۱۴۰ یا بالاتریا۹۰ یا بالاترفشار خون نوع ۲داشتن سبک زندگی سالم و مشورت با پزشک برای مصرف داروهای بیشتر

 

اعداد و ارقام این جدول فشار خون ، در مورد کودکان و نوجوانان صحیح نیست لذا در صورت نگرانی در مورد فشار خون بالای کودک، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه شود.

همچنین توصیه‌های مربوط به هر نوع فشار خون ، فقط فشار خون است. چنانچه فرد علاوه بر این مبتلابه بیماری قلبی، دیابت و کبد است، برای درمان باید به پزشک مراجعه نماید.

چنانچه فردی بزرگسال در معرض خطر پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی در چند سال بعد باشد و یا مبتلا به بیماری‌های کلیوی باشد، باید فشار خون خود را کمتر از ۸۰/۱۳۰mm Hg نگه دارد.

درصورتی‌که فشار خون تان در سطح نرمال است، می‌توانید با اتخاذ سبک زندگی سالم مانند پرهیز از استعمال دخانیات، عدم مصرف مشروبات الکلی و ورزش کردن از ابتلا به فشار خون بالا و دیگر مشکلات قلبی پیشگیری کنید.

در غیر این صورت و در صورت ابتلا به فشار خون بالا می‌توان از طریق سبک زندگی سالم و در بعضی موارد با مصرف دارو، از عوارض ناشی از فشار خون بالا نیز جلوگیری کرد.

محدوده فشار نرمال در نوزادان و کودکان چقدر است؟

همه ما می دانیم که با بالا رفتن سن به طور طبیعی فشار خون بالا می رود. اما تعجب نکنید زیرا محدوده فشار خون نرمال در همه ی نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان زیر ۱۲۰/۸۰ است.

اندازه گیری صحیح فشار

فشارخون فرد متناسب با عادات غذایی و رفتاری، هیجان و استرس و حتی در طی ساعات روز و شب دستخوش تغییرات می شود.

به همین علت شاید گاهی تشخیص فشار خون بالا راحت نباشد. به علت همین تغییرات متداوم در فشار خون، گاهی پزشک هولتر مانیتورینگ ۲۴ ساعته که به هولتر فشار خون معروف است را تحویز می کند.

نصب هولتر فشار خون

درمان فشار خون بالا

همانطور که در بالا ذکر شد، شما با بررسی جدول جدول فشار سیستولیک و دیاستولیک خون، می توانید از طبیعی بودن یا غیر طبیعی بودن فشار خود، اطمینان حاصل کنید.

اگر با بررسی های مستمر از بالا بودن فشار خود مطمئن شدید. باید مسیر درمانی مناسب با منشا فشار خون خود را انتخاب کنید.

روش های خانگی و پزشکی درمان فشار خون بالا را مطالعه کنید : فشار خون بالا

دکتر سعید یزدانخواه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

[wp_ulike]

.برای ارتقاء کیفیت مطالب امتیاز دهید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 2 روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر رضا یکشنبه ۴ آبان ۹۹( 3 روز پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام دکتر بنده ۱۷ سالمه خود ارضایی میکنم تپش قلب میگیرم و درد و سوزش سینه چپ میگیرم تا حالا نوار قلب زیاد دادم نرماله آیا این تپش ها نرماله و آیا خود ارضایی به قلب فشار میاره دکتر من قبل خود عرضایی استرس میگیرم آیا خطرناکه تو این سن میترسم سکته کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۴ آبان ۹۹( 3 روز پیش)
      سلام و عرض ادب مشکلی ندارید. نگران نباشید
  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۲۸ مهر ۹۹( 1 هفته پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام مادر من فشارخون بالا دارند و سه سال پیش به دلیل تجویز اشتباه دوز بالایی از قرص آملودیپین استفاده کردن و فسارشون به شدت افتاد پایین و...دکتر شوند بعد از اون اتفاق براشون نصف صبح نصف شب قرص لیزینوپریل ۵ومتورال روزی نصف تجویز کردن الان قرص لیزینوپریل نیست جایگزینی از چه دارویی میتونن استفاده کنن؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۸ مهر ۹۹( 1 هفته پیش)
      سلام و عرض ادب به ازای هر ۵ میلی گرم لیزینوپریل از ۲۵ میلی گرم کاپتوپریل و یا ۵ میلی گرم انالاپریل استفاده کنند
  • تصویر کاربر کامیار چهارشنبه ۲ مهر ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    من فشارخونم 130_80 هست و هولتر فشار خون گذاشتم و نتیجش پره هیپرتانسیون شد
    آزمایش خون هم دادم و اون هم مشکلی نداشت
    بعضی علایمی دارم که احساس میکنم یه بیماری خاصی باشه
    شبا وقتی دراز میکشم تنگی نفس میگیرم و مجبورم با دستم بینی رو بکشم کنار تا بتونم راحتتر نفس بکشم
    عروق پام هم موقع شبا گشاد میشه و پاهام گرم میشن
    خستگی زودرس دارم و بعده یکم دویدن نفس نفس میزنم و بقیه هم از آه کشیدن و نفس عمیق شکایت میکنن
    وقتی هم زیاد دویدنم زیاد میشه عضلات ساق پام میگیره و بعده از ورزش هم زیر چشمام گود میشه
    حساسیت فصلی هم دارم
    مادرم هم فشارخون داره
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۲ مهر ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب علائم مورد اشاره ارتباطی با فشار خون ندارند و توصیه می‌کنم که یک اکوکاردیوگرافی انجام دهید
  • تصویر کاربر گلبرک دوشنبه ۲۴ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشین خواهرم بدن درد و ضعف عمومی داشت و پزشک براشون آنتی بیوتیک تجویز کرده بود ضعفشون روزای اول به حدی بود که وقتی کار مختصری کرده بودن عرق میکردن و احساس سستی دست وپا داشتن بهشون توصیه کردم فشارشون رو در طول روز چند بار چک کنن ظاهرا فقط دوبار یک بار صبح که 10روی 7/6بوده و بار دوم بعد از ناهار زمان استراحت چک کردن که 10روی8/6 بوده کمی نگران شدم فشار سیستول پایین و فشار دیاستولشون کمی بالا نیست ؟ جناب دکتر ممنون میشم راهنماییم کنین
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۴ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب فشارخون ها در محدوده طبیعی هستند و جای نگرانی نیست. لطفاً از نظر ابتلا به کرونا آزمایش انجام شود
  • تصویر کاربر مریم پنجشنبه ۲۰ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب و خسته نباشید
    سی و یک ساله هستم یک ماه و نیم پیش دچار برق گرفتگی شدید در سمت راست بدنم شدم و چون خیس بودم جریان برق را به طور کامل در دست راست و قفسه ی سینم سمت راست و تا نزدیکهای زانوم احساس کردم و دچار تپش قلب بسیار شدیدی شدم ... بعد از ان برق گرفتگی گاهی احساس فشردگی در قلبم میکنم و گاه یک حالتی مثل بی حسی و مور مور شدن در قفسه ی سینم میکنم چیزی شبیه حرکت جریان برق در قفسه ..که حالمو بد میکنه
    سوالم ازشما اینه ممکنه دچار گرفتگی عروق قلب و یا حتی اسیب به قلب شده باشم
    تقریبا پنج ماه قلب از جریان برق گرفتگی اکو و نوار قلب و تست ورزش داشتم که به لطف خدا سالم بود وفقط شلی دریچه میترال داشتم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه پنجشنبه ۲۰ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب با توجه به گذشت زمان الان مسئله قلبی مرتبط با برق گرفتگی برای شما مطرح نیست و احتمالا اختلال بعد از استرس برای شما مطرح است
  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید. مادری دارم 74ساله با قلب سی درصد کلیه کم کار با کراتین 1.67و سدیم خون 121 . چند روز هست فشار خونشون رفته بالای پانزده و اذیتشون میکنه لوزارتان 50 صبح و عصر جواب نمیده. دیگر داروهاش املودیپین 5 ظهر یک عددمیخورن. فروزماید 0 صبح و عصر یک عدد . بیزوپرولول. رزواستاتین.اسپیرونولاکتون و اپیکسابان هرکدام یک عدد. واسه کلیش نفروویت و واسه اعصاب سرترالین مصرف میکنن. لطفا راهنمایی کنید واسه کنترل فشارشون چه کنیم ایا لوزارتان رو سه عدد کنم یا شما چی صلاح میدوننین. انشالله به حرمت این ایام عزیز همیشه سلامت و پاینده باشین
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب آملودیپین را به روزانه دو قرص افزایش دهید و در صورت عدم کنترل فشارخون یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته انجام دهند
    2. تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش)
      خیلی سپاسگزارم. هولتر رو با فشارسنج دستی خودم انجام بدم یا دستگاه خاصی داره؟ و زمان مصرف داروهاشم ثبت بشه؟
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۱۲ شهریور ۹۹( 1 ماه پیش)
      برای انجام هولتر باید به مراکز درمانی، بیمارستانی و یا کلینیک های قلب و عروق مراجعه کنید و در حالی که مصرف داروها ادامه داردهولتر انجام شود
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سعید چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر واسه تپش قلبم گفته بودید متورال 25 صبح و شب بخورم الان تپش قلب ندارم اما وقتی متورال رو میخورم فکر کنم فشارم میفته پاهام سرد میشن اگه این دارو رو دیگه نخورم مشکلی پیش میاد اضطراب دارم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب لطفاً فشارخون خود را در زمانی که علایم فوق را دارید اندازه گیری کنید درصورت وجود علایم در حضور فشارخون طبیعی علایم بعلت افت فشار خون نیست
    2. تصویر کاربر سعید چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      شرمنده بهم پیامک اومد جواب دادید اما اینجا چیزی نشون نمیده
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۲۲ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      لطفاً دوباره وارد شوید
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سعید دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    با سلام و تشکر از تجویز اکسفورج ۵/۱۶۰. جناب دکتر همزمان با بالا رفتن فشار خون که با شما مطرح کردم،دچار سرماخوردگی شدم و ب تجویز پزشک عمومی داروی آزیترومایسین رو یک خشاب تا دیروز مصرف کردم. طبق فرمایش شما اکسفورج رو هر صبح بعد از صبحانه میخورم. و فشار خونم از روز دوم ب سطح نرمال ۱۲/۸٫ رسید.
    اما دچار اسهال شده ام. آیا اکسفورج ممکن است عامل باشد ؟ با توجه به عوارض جانبی آزیترومایسین که اسهال از آن دسته است و اتمام دوره مصرف این قرص از دیروز هنوز اسهال هستم.
    ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب خیر. ممکن است عارضه مصرف آزیترومایسین باشد. در صورت ادامه اسهال از نظر ابتلا به کرونا تست دهید
    2. تصویر کاربر سعید دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      حتماً.اما هیچ علامتی جز سردرد نداشتم ک بااستفاده از یک قرص مسکن تموم شد. نه تب،نه از دست دادن بویایی و نه درد و اینها ندارم. با مصرف آزیترومایسین دو روز سرفه های محدود بهمراه خارج شدن خبط داشتم و الان هیچ علایم جز اسهال ندارم
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 2 ماه پیش)
      همانگونه که عرض کردم به احتمال زیاد عارضه مصرف آزیترومایسین است ولی در صورت عدم بهبود بعد از اتمام دوره مصرف دارو نیاز به پیگیری بیشتر دارد
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۳ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام.وقت بخیر...آیا با قرص وارنیکلین میتوانم ترک نیکوتین کنم..در صورتی که فشار 18 در چهار ماه پیش داشتم الان هم 25 میلی لوزارتان روز و 25 میلی در شب و پرو پرانول مصرف میکنم و فشارم 11 شده و اکو و آزمایشات خون و تست ورزشم نرمال بود47 سالمه و 25 ساله سیگاری هستم..آیا وارنیکلین با داروهایم تداخل نداره و اگر مشکلی نیست چگونه وارنیکلین را شروع کنم و ادامه اش را بیان بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۳ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب بله این دارو در ترک سیگار موثر است و با داروهای نامبرده فوق تداخلی ندارد. روز اول تا سوم روزانه ۵ میلی گرم یکبار استفاده کنید و روز چهارم تا هشتم ۵ میلی گرم روزانه دو بار استفاده بفرمایید و از روز هشتم تا پایان درمان روزانه یک میلی گرم دوبار استفاده کنید
    2. تصویر کاربر علی جمعه ۳ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش)
      بسیار ممنون زنده و پاینده باشین...5 میلی گرم مرقوم فرمودین یا نیم میلی گرم؟پایان درمان یعنی تا چند وقت؟
    3. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۳ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش)
      نیم میلی گرم درست است
    4. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۳ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش)
      برای استفاده از این دارو ۳ راه دارید: یک تاریخ برای ترک سیگار تعیین کرده و اطمینان حاصل کنید که سیگار کشیدن را در تاریخ برنامه‌ریزی شده خود ترک می‌کنید. مصرف قرص وارنیکلین را یک هفته قبل از آن تاریخ شروع کنید و پس از آن برای ۱۲ هفته، مصرف را ادامه دهید. بدون اینکه تاریخ دقیقی برای خود مشخص کنید شروع به مصرف قرص وارنیکلین کرده و در یک بازه بین ۸ تا ۳۵ روز پس از شروع، مصرف قرص را به مدت ۱۲ هفته ادامه دهید. شروع به مصرف وارنیکلین کنید و به تدریج تعداد سیگارهایی که هر روز در طول یک دوره ۱۲ هفته سیگار می‌کشید را کاهش دهید تا زمانی که دیگر سیگار نکشید. پس از آن قرص وارنیکلین را به مدت ۱۲ هفته مصرف کنید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر ریحانه جمعه ۹ خرداد ۹۹( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    من 18 سال سن دارم و گاهی فشارم 10 روی 6 را نشان می دهد میخواستم بدونم این موضوع خطرناک هست یا نه?
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه جمعه ۹ خرداد ۹۹( 5 ماه پیش)
      سلام و عرض ادب خیر طبیعی است
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر