طبقه بندی و جدول فشار خون نرمال

به کمک جدول فشار خون، فرد می‌تواند به‌ راحتی بفهمد فشار خون وی در چه سطحی قرار دارد.

فشار خون کلی از طریق اندازه‌گیری فشار خون سیستول و دیاستول مشخص می‌شود. عدد بزرگ‌تر مربوط به فشار خون سیستول است و میزان فشار خون در داخل رگ‌ها در زمان انقباض قلب را بیان می‌کند. عدد کوچک‌تر مربوط به فشار خون دیاستول بوده و میزان فشار خون در داخل رگ‌ها در زمان انبساط را نشان می دهد.

فشار خون بالا

انواع فشار خون به‌طورکلی به چهار دسته تقسیم می‌شود. سطح فشار خون فرد نشان‌دهنده نوع درمانی است که برای فرد تجویز می‌شود. به‌ منظور گرفتن فشارخون دقیق ، پزشک میانگین فشار خون را پس از دو یا چند بار گرفتن فشار خون محاسبه می‌کند.

جدول فشار خون

جدول فشار خون پایین، به‌طور خلاصه به معرفی انواع مختلف فشار خون پرداخته است. اگر فشار خون سیستول و دیاستول مربوط به دو نوع مختلف باشد، نوع فشار خون درست عدد بزرگ‌تر است. به‌عنوان‌مثال اگر فشار خون 125/85 میلی‌متر جیوه (mm Hg) باشد، فشار خون از نوع یک است.

عدد بزرگ‌تر (سیستول)و/یاعدد کوچک‌تر (دیاستول)نوعراه‌حل
پایین‌تر از 120وپایین‌تر از 80فشار خون نرمالداشتن سبک زندگی سالم
بین 120 الی 129وپایین‌تر از 80فشار خون بالاداشتن سبک زندگی سالم
بین 130 الی 139یابین 80 الی 89فشار خون نوع 1داشتن سبک زندگی سالم و مشورت با پزشک برای مصرف داروهای بیشتر
140 یا بالاتریا90 یا بالاترفشار خون نوع 2داشتن سبک زندگی سالم و مشورت با پزشک برای مصرف داروهای بیشتر

 

اعداد و ارقام این جدول فشار خون ، در مورد کودکان و نوجوانان صحیح نیست لذا در صورت نگرانی در مورد فشار خون بالای کودک، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه شود.

همچنین توصیه‌های مربوط به هر نوع فشار خون ، فقط فشار خون است. چنانچه فرد علاوه بر این مبتلابه بیماری قلبی، دیابت و کبد است، برای درمان باید به پزشک مراجعه نماید.

چنانچه فردی بزرگسال در معرض خطر پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی در چند سال بعد باشد و یا مبتلا به بیماری‌های کلیوی باشد، باید فشار خون خود را کمتر از 80/130mm Hg نگه دارد.

درصورتی‌که فشار خون تان در سطح نرمال است، می‌توانید با اتخاذ سبک زندگی سالم مانند پرهیز از استعمال دخانیات، عدم مصرف مشروبات الکلی و ورزش کردن از ابتلا به فشار خون بالا و دیگر مشکلات قلبی پیشگیری کنید.

در غیر این صورت و در صورت ابتلا به فشار خون بالا می‌توان از طریق سبک زندگی سالم و در بعضی موارد با مصرف دارو، از عوارض ناشی از فشار خون بالا نیز جلوگیری کرد.

اندازه گیری صحیح فشار

فشارخون فرد متناسب با عادات غذایی و رفتاری، هیجان و استرس و حتی در طی ساعات روز و شب دستخوش تغییرات می شود.

به همین علت شاید گاهی تشخیص فشار خون بالا راحت نباشد. به علت همین تغییرات متداوم در فشار خون، گاهی پزشک هولتر مانیتورینگ 24 ساعته که به هولتر فشار خون معروف است را تحویز می کند.

نصب هولتر فشار خون

درمان فشار خون بالا

همانطور که در بالا ذکر شد، شما با بررسی جدول جدول فشار سیستولیک و دیاستولیک خون، می توانید از طبیعی بودن یا غیر طبیعی بودن فشار خود، اطمینان حاصل کنید.

اگر با بررسی های مستمر از بالا بودن فشار خود مطمئن شدید. باید مسیر درمانی مناسب با منشا فشار خون خود را انتخاب کنید.

روش های خانگی و پزشکی درمان فشار خون بالا را مطالعه کنید : فشار خون بالا

دکتر سعید یزدانخواه متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

0

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر صنم چهارشنبه ۱۳ فروردین ۹۹( 3 روز پیش) مشاهده پرسش
    باعرض سلام
    آقای دکتر بنده خانم هستم ۶۰ ساله وباسابقه فشار خون پایین درضمن سن ۴۰ سالگی بااحساس درد در قفسه سینه به دکتر متخصص قلب مراجعه وبا اکو و ...مشکل قلبی نداشتم ولی کلسترول وتریگلیسیرید بالا داشتم که آتور واستاتیت ۱۰ رو میخوردم تا اینکه سه سال پیش کبدم چرب شد وآنزیم بالا بادستور پزشک متخصص آتور ۲۰ استفاده کردم الان هم به صورت تلفنی بانظر پزشک صبح نصف قرص تریامترن اچ وبعداز ظهر آملوپرس اچ مصرف میکنم همچنان فشارم ۱۳ونیم روی ۹ ونیم میرسد گاهی هم ۱۱ونیم روی ۸ خواستم لطفا راهنمایی بفرمایید متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۱۳ فروردین ۹۹( 3 روز پیش)

      سلام و عرض ادب
      توصیه می‌کنم که با همین داروهای مصرفی یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته انجام دهید تا بر اساس اطلاعات به دست آمده در مورد برنامه درمان دارویی شما تصمیم گیری شود

  • تصویر کاربر Maryam دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر همسر من 36 ساله هستن و دچار پی وی سی بطن چپ خفیف هستند ولی ایشان فشار مینیممش معمولا 9 یا بالای 9.5 هست و گاها با سردرد همراه هست و سیستولیک شون 13 هست
    خواستم ببینم بهترین درمان برای ایشان چیست؟ اضافه وزن در حد 4 کیلو دارند. آیا چنین فشار خونی میتواند منجر به سکته شود؟
    با سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام و عرض ادب
      دارویی پیشنهادی برای ایشان یکی از داروهای خانواده مهار کننده گیرنده بتا نظیر کانکور یا متوهگزال می‌باشد
      بالا بودن فشار خون به خودی خود و به طور مستقیم موجب سکته قلبی نمی‌شود مگر در موارد غیر معمول که فشار خون سیستولیک بسیار بسیار بالا باشد و اشکالاتی نظیر دیسکسیون آئورت را ایجاد کند

  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۲۸ بهمن ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر
    من 56ساله هستم از 6 ماه پیش که منو پوز شده ام فشارخون 12/9و گاهی 14/9و اضافه وزن حدود 24 کیلو دارم لوزارتان 25 dailyمصرف و نبض حدود 80 دارم .اما گاها دچار سردرد میشوم .ایا افزایش فشارارتباطی با منوپوزدارد؟و بنظر شما لوزارتان مناسب میباشد؟ممنون از صبر شما
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه دوشنبه ۲۸ بهمن ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      بله می‌تواند با منوپوز و تغییرات هورمونی این برهه زمانی ارتباط داشته باشد
      با اطلاعات ارائه شده فشارخون شما کنترل نیست لوزارتان داروی مناسبی است ولی ممکن است که نیاز به افزایش دوز و یا افزودن ترکیبات دارویی دیگری نیز باشد لذا توصیه می‌کنم که یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته انجام دهید

  • تصویر کاربر وحید چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام. بنده ۱۷ سال است دیابت تایپ ۱ دارم و ۳۳ سالمه. فشار مینیمم روی ۸.۵ تا ۹ و ماکسیمم ۱۳ الی ۱۴ و سردرد شدید نیز اخیرا دارم. آیا باید دارو رو شروع کرد ?
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      بله نیاز به مصرف دارو دارید ولی توصیه می‌کنم که قبل از شروع دارو ابتدا یک هولتر فشار خون ۲۴ ساعته انجام دهید
      همچنین توصیه می کنم که از نظر احتمال درگیری کلیه نیز بررسی شوید

  • تصویر کاربر بهمن شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر عزیز
    بابام سه تا قلبش فنر گذاشتن و الان 4 سال میگذره
    هر وقت فشار خونشو میگیرم عموما بین بالای 15 تا 17 هستش ضربانقلب 70--- چهرش طبیعیه
    قرص فشار خونشو همیشه میخوره
    آیا این موضوع نگران کنندست؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۳۰ آذر ۹۸( 3 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      نیاز هست که فشار خون ایشان به نحو مطلوب تری کنترل و درمان شود در حال حاضر فشار خون کنترل نیست و نیاز به افزودن دوز و یا تعداد داروهاست

  • تصویر کاربر عظيم یکشنبه ۱۹ آبان ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقاي دكتر من براي فشار خون از قرص ايندرال 20 شبي يك عدد استفاده مي كنم و يك قرص ترازوسين 2 براي بزرگي خوش خيم پروستات مي خورم فشارم كنترل است آيا مصرف ايندرال براي سن و سال من ضرر داره ضمنا پرولاپس خفيف ميترال هم دارم و فشارم با لوزارتان و امثال آن كنترل نميشه چون شبها اگر متورال يا ايندرال را نخورم دچار عرق كردن، سرگيجه و بالا رفتن ضربان و بتدريج فشار خون ميشم نظرتون چيست اكو هم دو كماه قبل انجام دادم فقط ايندرال باعث بالا رفتن تريگليسريد ميشه. نصف سرترالين 50 هم ميخورم كه با مصرف آن هم دچار پانيك نميشم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۱۹ آبان ۹۸( 4 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      در مورد سن خود اشاره ای نفرموده اید که سوال مربوط به سن را بتوانم پاسخ دهم ولی علی الاصول مصرف پروپرانولول و داروهای خانواده بتا بلاکر محدودیت سنی خاصی ندارند نکته‌ای که در مورد مصرف روزانه یک بار پروپرانولول اشاره فرمودید آن است که نیمه عمر این دارو کمتر از ۲۴ ساعت است و مصرف روزانه یک نوبت با عدم مصرف آن عملاً یکسان است

  • تصویر کاربر میثم شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من فشار خونم روی 10و11هست ضربان قلبم روی50و55بعضی مواقع سرگیجه دارم احساس خستگی و خواب آلودگی هرچی میخوابم بعد گذشت چندین ساعت احساس خستگی میکنم بدنم قبلا اگه ضربه ای میخورد احساس کمترین داشتم اما الان درد بیشتری احساس میکنم ی ضعف بدی در بدنم احساس میکنم احساس میکنم بدنم مثل قبل نیست
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      به احتمال خیلی زیاد مشکل قلبی جدی ندارید و ممکن است حالات فوق ناشی از مشکلات روحی و اضطراب و افسردگی باشد

  • تصویر کاربر امير یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقاى دكتر ايا داروهاى فشار خون مانند كونكور فورزمايد و لوزار بر قواى جنسى تاثير دارد متشكرم
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      قرص کنکور می تواند موجب اشکالاتی در قوای جنسی شود. برای مقابله با عوارض آن با پزشک خود مشورت نمایید.

  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من 60 سال سن دارم و20 سال است فشار خون دارم ودارای رفلاکس معده هستم برای فشار خون قرص متورال صبح وشب اعدد ونصف هیدرو کلروتیازید مصرف می کردم وفشارم تنظیم بود چون پتاسزم من 3 واسید اوریک من 8 بود دکتر هیدرو مرا قطعوبه جای ان به من وارومیکس داد ولی فشارم تنظیم نشد ورفلاکس شدید گرفتم به جای والزومیکس به من والساکور 80 صبح وشب داد اما فشارم بالا می رفت وبه 18 می رسید 3هفته پیش به داروهای من پلریون 50 اضافه کرد واکنون متوهگزال 1عدد صبح ووالسکور 80 اعدد صبح وشب وپلریون 50 1 عدد ظهر می خورم وفشارم تنظیم شده اخرین نوار قلب اکو تست ورزش وتست abiمن خوب بوده اکنون کمی سرگیچه دارم ایا از عوارض این داروهاست در ضمن مصرف پلریون که مدر است اسید اورزک وپتاسیم مرا دچار مشکل نمی کند تجربه به من نشان داده که داروهای مدر فشاد خون مرا تنطظیم می کند ممنون از لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      در صورت تنظیم بودن فشار سرگیجه به علت داروها نیست
      اپلرنون باعث افزایش پتاسیم می شود و بر روی اسید اوریک تقریباً اثری ندارد

  • تصویر کاربر بهروز یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    من سابقا افت فشار و گاهی تپش قلب داشتم، اما مدتی است که فشار خونم بالا می رود و معمولا 13 روی 9 است، حتی در حالت عادی هم مینیمم فشارم اکثرا روی 9 یا نزدیک آن می ماند. آیا این وضعیت خطرناک است؟؟ و راه درمان آن چیست؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر سعید یزدانخواه یکشنبه ۲۸ مهر ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام و عرض ادب
      شما می توانید با درمان های خانگی و کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت روزانه فشار خون خود را کنترل کنید، درمان های ساده فشار خون به تفصیل در سایت توضیح داده شده است. در صورت تداوم وضعیت فشار خون بالا یا نوسان فشار خون، نیاز به پیگیری پزشکی و مراجعه به متخصص دارید.

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر